Запор у дитини; Дитячий консультант з питань здоров’я кишечника

Незалежно від того, у немовлят, малюків чи дітей старшого віку, запор виникає на кожному етапі розвитку. Причини цього різні, але в основному нешкідливі. Дізнайтеся більше про причини і які домашні засоби можуть полегшити запор у найменших тут.

запор

Огляд запорів у немовлят та дітей

Загалом, не існує жорсткого правила про те, як часто діти повинні мати дефекацію. Ходити в туалет варіюється від трьох разів на день до трьох разів на тиждень. 1 Ця кількість ще більше коливається у дітей, які годуються грудним молоком. Говорять про запор у дітей, коли кал сухий і твердий, його важко осипати, а осипання відбувається двічі на тиждень або рідше. 2 Крім того, запор часто асоціюється з такими симптомами:

  • Втрата апетиту
  • нудота
  • біль у животі
  • напружена черевна стінка
  • Метеоризм

Запори часто нешкідливі у немовлят та дітей. Незважаючи на це, батькам слід серйозно поставитися до проблеми випорожнення кишечника.

Дитина із запорами або з нормальним розвитком травлення?

Вважається нормальною кишковою зміною, що частота стільця у немовлят часто значно знижується на першому році життя. Зазвичай це трапляється, коли немовля більше не вживає лише грудне молоко, але повільно також каші та інші продукти. Якщо дитина виділяв кал тричі на день, зараз існує ймовірність того, що це буде відбуватися лише кожні чотири дні. Крім того, часто передається стілець часто збільшується, що компенсує рідкіші проходи. Однак немовлята не мають запорів.

Запор при грудному вигодовуванні

Якщо у дитини, що перебуває на грудному вигодовуванні, кількість випорожнень менше, ніж зазвичай, без збільшення кількості какань, і останнім часом мало приросту, це може свідчити про те, що дитина недостатньо п’є. Якщо це підозрюється, вам слід терміново обговорити це з педіатром і, якщо потрібно, звернутися за індивідуальною консультацією. Нестача їжі не тільки призводить до запорів під час годування груддю, але це також може призвести до порушень розвитку у дитини.

Немовлята та запор: загальний страх болю

При запорах виведення стільця часто пов’язане з сильним, іноді болісним натисканням. Побоюючись цього болю, може статися так, що маленькі діти свідомо стримують кал якомога довше. Це може призвести не тільки до болю в животі і метеоризму, але і до зниження природного рефлексу евакуації. Якщо це так, у дітей, які страждають запорами, у штанах часто є стілець (мазок на стільці). Причина цього: тверді екскременти затримуються в прямій кишці, але м’які екскременти безперешкодно проходять повз неї. Нащадки часто навіть більше цього не помічають. Щоб запобігти запорам у малюка, заохочуйте своїх нащадків регулярно користуватися ванною кімнатою. Не чиніть на дитину тиску і дозволяйте їй брати з собою книжку чи іграшку, якщо вони цього хочуть. Підставка для ніг або тахта можуть зробити зручнішим сидіння та легше переміщення гною. Мета полягає в тому, щоб дитина якомога розслабленіше сідала в туалет і не відчувала, що її кидають на дефекацію.

Якщо у вашої дитини тривалий час був запор, у вас спостерігається втрата апетиту та біль або альтернативні методи не допомагають, слід звернутися до лікаря. Він може точно визначити причину запору та розробити лікувальний підхід.

Нездорова дієта як пусковий механізм для запорів у дітей

Особливо в шкільному віці незбалансоване харчування є причиною запорів у дітей. Найменші часто їдять занадто багато солодощів і занадто мало фруктів та овочів. Результат: нестача клітковини. Це важливо для того, щоб ваше травлення продовжувалося. Харчові волокна надходять у кишечник майже неперетравленими, де стимулюють роботу кишкових м’язів та дефекацію. Хорошими постачальниками волокна є, наприклад:

  • Цільнозернові продукти (хліб або макарони)
  • Бобові (горох і квасоля)
  • Овочі (брюссельська капуста та селера)
  • Фрукти (яблука та груші)

Оскільки клітковина настільки важлива для роботи шлунково-кишкового тракту, батькам слід докласти усвідомлених зусиль, щоб переконатися, що вони отримують достатню кількість. Запор у дітей може виникати при нездоровому харчуванні, особливо в поєднанні з сидячим способом життя. Коли діти приходять до школи, весь їх розпорядок дня змінюється. Замість того, щоб гратись та балуватись, тепер тривалий час сидіти в класі чи виконувати домашні завдання. Фізична активність важлива для активізації роботи кишечника та запобігання запорів у дитини. Тому після школи та навчання батькам рекомендується стежити за тим, щоб діти мали достатньо фізичних вправ у вільний час (бажано на свіжому повітрі) та не проводили решту дня на дивані.

Проносні засоби у дитини?

В основному, проносні засоби завжди повинні бути останнім вибором при запорах. Проносні засоби ніколи не слід застосовувати немовлятам та дітям без консультації з лікарем. Ці речовини часто мають інший вплив на маленьких, ніж на дорослих. Якщо у вашого потомства постійні запори, педіатр може порекомендувати відповідні ліки. Це не повинно бути класичним проносним засобом. Наприклад, існують спеціальні проносні свічки як альтернатива, якщо є запор у дітей.

Запор від синдрому подразненого кишечника у дітей

Діти також можуть страждати синдромом роздратованого кишечника. При цьому захворюванні виникають такі симптоми, як біль у животі, гази, діарея або навіть запор. Точно звідки береться дратівливий кишечник, досі остаточно не з’ясовано. Однак є деякі здогадки щодо того, що може бути причиною. Наприклад:

  • психологічні фактори, такі як стрес
  • Непереносимість їжі
  • Зміни кишкової флори

Флора кишечника описує природну колонізацію кишечника бактеріями, що сприяють здоров’ю. Вони відіграють роль насамперед у травленні, але також і щодо імунного захисту організму. Якщо кишкова флора виходить з рівноваги (наприклад, через прийом антибіотиків), склад різних видів бактерій змінюється - це може призвести до симптомів подразненого кишечника, таких як запор.

Полегшити симптоми подразненого кишечника

Запор у малюків: домашні засоби для полегшення дискомфорту

Чаї з фенхелю, анісу, кмину та ромашки надають розслаблюючу дію на кишкові м’язи, таким чином можуть полегшити запор у немовлят та дітей і добре переносяться. При правильному використанні ніжний масаж живота також може послабити твердий стілець. Для цього обережно покладіть свою теплу руку на живіт дитини. Тепер рухайте рукою дрібними круговими рухами за годинниковою стрілкою (відповідає природному ходу кишечника) навколо пупка. Повторювати приблизно п’ять хвилин. Ще одне домашнє засіб від запору у немовлят та дітей: грілка. Переконайтеся, що там приємно тепло, але не дуже жарко. Крім того, завжди кладіть його у передбачений футляр, щоб ніколи не було прямого контакту зі шкірою. Місцева термічна обробка послаблює травлення та забезпечує регулювання транспортування стільця.

Сушені сливи або абрикоси стимулюють травлення і мають легкий проносний ефект. Їх солодкий смак робить їх популярними як домашні ліки для малюків із запорами. Для боротьби із запорами батьки також повинні переконатися, що вони вживають достатню кількість рідини. Немовлятам та дітям молодшого віку рекомендується щоденне споживання 150 мілілітрів, а дітям старшого віку від 20 до 40 мілілітрів на кілограм ваги. 4-й