Запор, від причин до наслідків
Пов’язані статті
ЦЕРЕБРАЛЬНИЙ АНЕВРИЗМ. СИМПТОМИ ТА СКЛАД
КОРОНАВІР У РУМУНІЇ Статистика 18 квітня - 351 новий випадок захворювання
Синдром Чурга-Стросса, хвороба, прихована за алергією та астмою. Симптоми, причини та лікування
Запор може серйозно засмутити все наше тіло. Це відбувається, в більшості випадків, через дієту з низьким вмістом клітковини та рідини. Але також відсутність фізичних вправ, захворювання м’язів, кишкові захворювання, неврологічні захворювання та переїдання нездорової їжі можуть мати цей ефект. Запор також може бути наслідком лікування знеболюючими або антидепресантами.
Кишковий транзит з проблемами може призвести до:
- депресія
- головний біль
- грижа
- геморой
- дивертикуліт
- втома
- тіло виглядає
- ожиріння
- варикозна вена
- рак кишечника
Що їсти, щоб уникнути запорів
Регулярний транзит кишечника є важливим фактором виведення токсинів з організму. Отже, коли це проблема, це відчуває все наше тіло.
Лікарі рекомендують щодня їсти продукти з високим вмістом клітковини, такі як свіжі фрукти, зелені листові овочі, вівсянка та коричневий рис. Цільнозернові страви, спаржа, часник і горох входять до списку продуктів, що запобігають запорам.
Що саме не рекомендується їсти
А лікарі також кажуть нам, що у разі виникнення запорів ми не повинні вживати молочні продукти, м’ясо, біле борошно, каву, алкоголь або продукти з високим вмістом цукру.
Вода - ефективне лікування. Велика склянка води, що випивається кожні десять хвилин протягом півгодини, швидко вступає в дію. І найбільш вказівними природними проносними є чорнослив та інжир.
Якщо ваша дієта містить багато клітковини і рідини, і ви все ще не регулярно випорожнюєте кишечник, тоді запор може бути викликаний:
- такі ліки, як наркотичні знеболюючі засоби, антидепресанти, антациди, що містять алюміній, ліки від високого кров'яного тиску, хвороба Паркінсона та препарати заліза
- відсутність фізичних вправ
- постійне незнання необхідності спорожнення кишечника
- такі захворювання, як діабет або гіпоактивна щитовидна залоза (гіпотиреоз).
Коли колоноскопія потрібна при запорі
Хоча запор може бути страшним, дослідження колоноскопії не є необхідним у всіх ситуаціях. Якщо хворий на запор має симптом протягом тривалого часу, не змінюючи останнім часом своїх характеристик, якщо інших симптомів не з’явилося, якщо він не схуд, якщо він молодий, колоноскопія, ймовірно, не потрібна.
Наслідки запору
Хоча це загальна проблема, хронічний запор може спричинити певний дискомфорт, більший чи менший. Застій калу в товстій кишці є досить поширеним явищем, і твердий стілець може спричинити дискомфорт, такий як збільшення та подовження товстої кишки (мегаколон або мегадолікоколон), геморой, анальні тріщини, дивертикули товстої кишки або випадання прямої кишки.
Якщо запор тривалий, звернення до лікаря є обов’язковим.