Запори у дітей
Дієта та фізичні вправи
Регулярному спорожненню кишечника сприяє збалансована дієта з високим вмістом клітковини; Достатнє споживання рідини та велика кількість фізичних вправ так само важливі.
- Їжте цільнозернові страви та овочі;
- Уникайте солодощів, особливо шоколаду
- Пийте багато, за винятком молока, какао та солодких напоїв
- Багато рухайтеся, займайтеся спортом
Натуральні проносні продукти для сприяння травленню включають:
- Сливовий сік або яблучний сік, чорнослив;
- Кисломолочні продукти, такі як йогурт, пахта або кефір
Навчання туалету
Якщо діти старшого віку уникають користуватися туалетом щодня, слід просити дитину двічі на день ходити в туалет і робити серйозні спроби спорожнити туалет. Для цього найкраще підходить час після основного прийому їжі.
- Користуватися туалетом двічі на день після основного прийому їжі
- Хваліть, коли це вдається
- Якщо це не вдалося, будь ласка, не каріть і не накладайте покарання.
Школярі, а іноді і дошкільнята, хотіли б бачити покращення завдяки проникненню в природний процес. Тут можна Щотижневий графік будьте корисними, якщо дитина «кліща» самостійно. Невеликі винагороди корисні для доброї співпраці та довгострокового успіху .
Ліки:
Ліки для очищення слід давати лише за вказівкою лікаря! Тільки він/вона може вирішити, чи безпечний препарат для дитини. Якщо вони викликають діарею, обрана доза занадто висока і її потрібно зменшити.
Метою лікування є щоденна евакуація м’якого стільця без болю та без стримуючих маневрів.
- Проносні препарати лише за призначенням лікаря
- Проносні препарати діють відповідно до прийнятої кількості
- Мета полягає в тому, щоб кожні 1-2 дні мати випорожнення м’якої форми
Усі заходи повинні виконуватися з терпінням, доки вони не будуть успішними і часто протягом тривалого періоду часу. Потрібні регулярні перевірки лікарем з інтервалом.
Ключі до успіху:
- терпіння
- похвала
- наслідок