Запуск програми 7 безкоштовних програм для бігу для початківців та досвідчених користувачів

Додаток для бігу - найкращий супутник на бігових колах - можливо, крім справжніх партнерів з тренувань. Розумні додатки записують усі можливі дані про тривалість, відстань, швидкість тощо ваших пробіжок і завдяки детальному аналізу допомагають вам мати ще кращий огляд своєї продуктивності.

початківців

Додаткові мотиваційні функції гарантують, що слабший Я більше не має шансів. Нехай це буде аплодисментами, музичною підтримкою чи іншими трюками. Ми зібрали тут для вас сім особливо практичних програм для бігу та бігу.

1. Nike + Run Club

Тим, хто вважає нудні пробіжки занадто нудними, слід звернутися до Nike + Run Club. За допомогою цього запущеного додатка для iOS та Android ви можете приймати найрізноманітніші завдання та ділитися своїми успіхами з іншими бігунами. Будь-хто, хто опублікує свої пробіжки у Facebook, отримає оплески в додатку, коли у них з’являться коментарі та реакція на публікацію. Крім того, ви отримаєте індивідуальні тренінги та аудіо-відгуки в режимі реального часу для покращення вашого бігу.

  • Доступний для:iOS та Android
  • Ціна: безкоштовно

2. Ендомондо

За допомогою Endomondo ви можете створити комплексний щоденник навчання. Це можна прикрасити фотографіями та відео. Під час пробіжки ви також можете слухати улюблену музику за допомогою вбудованого музичного програвача. Мотиваційною є також функція «Побий себе», за допомогою якої ви можете змагатися проти себе.

Запущений додаток також сяє планами тренувань, включаючи тренінг аудіо, зони пульсу та інші статистичні дані. Найкраще: Endomondo - це не просто програма для бігу, вона також підходить для більш ніж 40 інших видів спорту на відстані, таких як їзда на велосипеді, лижах і байдарках.

  • Доступний для:iOS, Android та Windows Phone
  • Ціна: безкоштовно

3. RunKeeper

Незалежно від того, новачок ви або просунутий: за допомогою програми для бігу та бігу RunKeeper ви можете безпечно наблизитись до своїх цілей навчання. Ставте перед собою різні особисті цілі, аналізуйте свої результати, діліться своїми результатами з друзями і дайте собі мотивацію. Для цього також є музика для цього безпосередньо на вуха через додаток.

Додаток також пропонує щотижневі та щомісячні статистичні дані та інформує вас про особисті віхи. Окрім бігу, додаток також підходить для запису велосипедних турів, походів та багато іншого. На пов'язаній домашній сторінці ви також можете вибрати з понад 70 інших програм-партнерів, в які можна інтегрувати та точніше аналізувати дані з RunKeeper. У тому числі Fitbit, Garmin, Withings та багато іншого.

  • Доступний для:iOS та Android
  • Ціна: Безкоштовна версія преміум-версії запущеної програми доступна за 8,99 євро на місяць або одноразову річну підписку за 35,99 євро

4. Програма Runtastic для бігу, бігу та фітнесу

Runtastic - це, мабуть, найпопулярніший запущений додаток. Додаток пропонує великий вибір різних функцій, які роблять ваші успіхи видимими та остаточно записаними. Мотивацією є функція відстеження в прямому ефірі та функція спільного використання, за допомогою якої можна ділитися успіхами через Facebook. Якщо ви дружите з іншими користувачами Runtastic, вони навіть можуть підбадьорити вас під час пробіжки та стежити за вашим бігом в прямому ефірі на карті завдяки GPS.

Тренер, що продається через додаток, дає вам голосовий зворотний зв’язок у режимі реального часу, а завдяки інтеграції музичного плеєра ви можете мотивувати себе музикою від Spotify, Pandora, Google Play Music та інших. Додаток Runtastic також сумісний з Android Wear 2.0 та Garmin Connect.

  • Доступний для:iOS та Android
  • Ціна: Безкоштовно преміум-версія програми для бігу працює 9,99 євро на місяць або 59,99 євро за річну підписку

5. OuiRun

OuiRun можна сміливо охарактеризувати як найкращий запущений додаток для всіх, хто менше стосується статистики та більше стосується особистої мотивації. Замість того, щоб вимірювати, зберігати та обробляти ваші дані, програма бігу допомагає вам знайти підходящих партнерів. Як пара (або з ще більшою кількістю людей) спорт - це просто веселіше!

Щоб ви дійсно могли знайти потрібного партнера, ви можете шукати випадкових та постійних партнерів по бігу в безкоштовному додатку для бігу. Стать та особисту швидкість бігу серед іншого також можна встановити як фільтри. Єдиний спад: На жаль, запущена програма наразі доступна лише англійською та французькою мовами.

  • Доступний для:iOS та Android
  • Ціна: безкоштовно

6. Ткацький біг

З запущеним додатком Weav Run це не тільки спортивно, але й музично. Додаток надходить від творців музичного додатка Weav Music і завдяки спеціальному алгоритму гарантує, що відтворювана музика завжди адаптується до вашої поточної кількості кроків на хвилину в режимі реального часу. Великий вибір творів доступний завдяки співпраці з Sony Music, Warner Music та кількома допоміжними лейблами.

Звичайно, ті, хто вчасно, бігають краще і потенційно довше. Щоб ви точно знали, чого досягли завдяки музичній підтримці, додаток для бігу також фіксує пройдену відстань, час, кроки за хвилину та інші значення.

  • Доступний для:iOS
  • Ціна: безкоштовно

7. Програма для бігу та їзди на велосипеді Strava GPS

Strava стає все більш популярною серед любителів фітнесу. Додаток підходить не тільки для бігу, але і для багатьох інших видів спорту, таких як їзда на велосипеді. Завдяки GPS додаток фіксує маршрут, швидкість, тривалість, метри висоти та співвідношення. І дозволяє аналізувати всі деталі та - якщо хочете - ділитися ними з друзями.

Завдяки високому рівню сумісності запущена програма також працює практично з будь-яким тренером для фітнесу і навіть з Apple Watch 2. Додаток також можна використовувати для планування маршрутів заздалегідь. Зараз багатьом користувачам особливо цікаво створювати цілі зображення на дорожній карті таким чином.

  • Доступний для:iOS та Android
  • Ціна: безкоштовно з покупками в додатку