Зарядіть свої батареї за допомогою натуропатичного догляду за печінкою Netzwerk Frauengesundheit - Ratgeber für

Зміст статті

  • Вступ
    • Втома, біль у печінці
    • Чому печінка заслуговує на більшу увагу
    • Поради щодо здорового способу життя
    • Очистіть та оживіть печінку та тіло за допомогою програми «Прометей»
      • Правила дієти стали легшими
      • Порада: Гірко - це весело
    • До речі: ви знаєте Прометея?
      • Наша програма "Прометей", подорож до Греції
    • Про автора
    • Рекомендація книги від редакції
      • Природно очистіть печінку: детоксикуйте і зарядіть енергією за допомогою програми Prometheus
    • Про художника

    При втомі та виснаженні завжди слід враховувати печінку. За допомогою програми Prometheus ви можете зарядитися енергією та без зусиль прослизнути до здорового способу життя печінки.

    зарядіть

    У правій верхній частині живота є невелика електростанція: печінка. Жоден інший орган в організмі не бере на себе стільки різних завдань. Наступні малюнки ілюструють, наскільки інтенсивно працює печінка:

    • Багато обмінних процесів у клітинах печінки нагрівають орган до 40 ° C. Це означає, що їх температура на три градуси перевищує нормальну температуру тіла.
    • Ми робимо приблизно кожен восьмий вдих лише для печінки. Оскільки близько 12 відсотків вдихуваного кисню потрібно для багатьох процесів у клітинах печінки.

    Решта клітин організму отримують користь від інтенсивної роботи печінки. Крім усього іншого, він забезпечує їх теплом та енергією. Завдяки високій температурі він зігріває оточення та кров. Крім того, він бере значну участь в енергетичному обміні. Наприклад, печінка звертає увагу на рівень цукру в крові, який більшість клітин забезпечує енергією. Якщо вона падає, вона виділяє глюкозу, яку вона зберігає у вигляді глікогену в своїй тканині. Він також бере участь у виробництві енергії з жирних кислот і білків.

    Втома, біль у печінці

    Якщо порушується метаболізм печінки, це може стати помітним як дефіцит енергії. Потерпілі тоді відчувають втому та виснаження. Це явище також можна спостерігати при багатьох захворюваннях печінки. З цієї причини лікар також називає втому «болем у печінці». На відміну від інших тканин організму, печінка не може боліти, коли її бракує. Це виражається іншими способами. Про втому.

    Тому іноді терапевти-натуропати радять пацієнтам із симптомами виснаження очищати та оздоровлювати печінку за допомогою лікування. Це може позитивно вплинути на енергетичний баланс та вашу власну мотивацію.

    Чому печінка заслуговує на більшу увагу

    Клітинам печінки сьогодні нелегко. Стреси, яким вони піддаються, посилюються із сучасним способом життя. До них належать:

    Ці різні стреси змушують печінку досягати своїх меж. Такі фактори, як ожиріння, цукровий діабет та вживання алкоголю, зокрема означають, що від 30 до 40 відсотків населення зараз страждають від так званої жирової хвороби печінки. У жировій печінці значна частина тканини печінки складається з жиру, що загрожує продуктивності та здоров’ю печінки.

    Тож є достатньо причин, щоб трохи подбати про свою печінку в наші дні. Для цього досить часто трохи змінити спосіб життя.

    Поради щодо здорового способу життя

    • Регулярні фізичні навантаження.
    • Підтримуйте або прагніть нормальної ваги (ІМТ: 18,5 - 25).
    • Їжте, коли ви голодні. Припиніть їсти, коли ситі. Уникайте стресів під час їжі. Їжте легко засвоювану їжу лише ввечері. Більше сирих овочів після 18:00.
    • Менше тваринних і трансжирів (гідрогенізованих жирів). Краще використовувати високоякісні рослинні олії, такі як лляне, сафлорове або оливкова олія. Смажте лише з термостійкими жирами, такими як кокосова олія.
    • Алкоголь, цукор (включаючи напої та продукти, підсолоджені фруктозою) лише в помірних кількостях. Натуральна фруктоза з фруктів - це нормально.
    • Не їжте запліснявілу їжу.
    • Уникайте проблем з травленням, особливо запорів. Для цього корисно регулярне вживання клітковини та кисломолочної кисломолочної їжі. Часто використовуйте спеції, що викликають метеоризм, такі як аніс, кріп або насіння кмину.
    • Споживайте більше рослинного, ніж тваринного білка.

    Очистіть та оживіть печінку та тіло за допомогою програми «Прометей»

    допомогою

    Як натуропати, ми звертаємо увагу на печінку при найрізноманітніших захворюваннях. Не тільки тоді, коли сам орган хворий. Ми також враховуємо печінку, наприклад, у випадках виснаження, депресивного настрою, хронічного болю, травних або клімактеричних симптомів. Як центральний орган в метаболізмі організму, він відіграє провідну роль у нашому здоров’ї. Те саме стосується хвороб.

    З натуропатичної точки зору багато хронічних захворювань пов'язані із залученням метаболізму печінки. З цієї причини в нашій практиці ми розробили так звану програму "Прометей" для пацієнтів, яка зараз також доступна у вигляді книги. Йдеться про a Чотиритижневе лікування печінки з дієтичними вказівками, чайна терапія багатьма лікарськими рослинами для печінки, прийом солей Шюсслера та методи розслаблення. Цілісна програма сприяє зміцненню не тільки здоров’я печінки, але і здоров’я всього тіла:

    • він гармонізує кислотно-лужний баланс,
    • очищає кишечник,
    • зміцнює здоров’я кишкової флори,
    • активізує обмін речовин,
    • регулює вагу,
    • допомагає у розслабленні та впоранні зі стресом та
    • допомагає досягти дружнього до печінки способу життя.

    Дієтичні правила дуже прості

    Дієтичні правила легко впровадити. Ви можете їсти скільки завгодно. Обмежений лише вибір дозволених продуктів харчування. Основна увага приділяється базовій дієті, багатій на овочі.

    Це супроводжується так званим прометейським чаєм, злегка гіркою чайною сумішшю, яка стимулює обмін речовин та органи детоксикації печінки, кишечника, шкіри та нирок. Чай прометей п'ють щодня.

    Ми також рекомендуємо програму «Прометей» здоровим людям. Він дуже добре підходить для поповнення запасів енергії та розрядки організму раз на рік.

    Багатьом, хто приймає ліки, цікаво дізнатись, чи і як воно було для них корисним. Успіх програми можна виміряти. У нашій книзі “Природне очищення печінки” є тест, за допомогою якого ви можете з’ясувати в кінці програми, чи і як вам допомогло лікування.

    Порада: Гірко - це весело

    батареї

    Девіз натуропатії говорить: хто додає гіркого, зневажає тіло. Що це повинно означати? Якщо на мові лунає гіркий присмак, організм реагує на це:

    • Активізується метаболізм печінки, а жовч спорожняється. Це сприяє травленню, жировому обміну та регенерації печінки.
    • Впливає на вегетативну нервову систему, а парасимпатична система зміцнюється. Це може допомогти зменшити стрес.
    • Активізується імунна система.

    Тож досягайте гірких продуктів, таких як ракета, кульбаба, радиккіо, цикорій, ендівія, брокколі, артишок, темний шоколад, айва, оливки (приємно гіркі) або грейпфрут.

    До речі: Ви швидко звикаєте до гіркого смаку. Через короткий час людина навіть стає «залежним» від гіркої їжі. Дуже здорова залежність!

    До речі: ви знаєте Прометея?

    Прометей - тезка нашого лікування. Ви його не знаєте? Згідно з грецькою міфологією, велетень Прометей створив нашого найдавнішого предка. Поки незліченні боги, напівбоги, герої та чудовиська міфічної давнини любили і сварились, він створив перших людей з глини. Його істоти також знайшли схвалення серед богів. Вони вимагали жертв і пошани.

    Зі злості на хитру жертву Зевс відмовив людям вогонь. І все-таки їх дістав Прометей. Тепер за це треба було платити кожному: Зевс посилав людям хвороби та страждання із скринькою Пандори. Він прикував Прометей до високої скелі в Кавказьких горах. Але це ще не все: щодня з’являвся орел і бенкетував на печінку Прометея. Він відростав щоночі.

    З тих пір ім'я Прометей позначає відновлювальну силу печінки. Нас надихнула грецька легенда при розробці програми.

    Наша програма "Прометей", екскурсія до Греції

    Дієтичні норми базуються на грецькій кухні. Багато легких овочевих страв з оливковою олією та лимонним соком є ​​частиною програми.

    Оливкове дерево відіграє важливу роль. Під час лікування використовують його плоди, листя та олію.

    Чай Прометей містить лікарські рослини, характерні для Греції. Сюди входять оливкове дерево (Olea europea), деревій (Achillea millefolium), солом’яна квітка (Helichrysum arenarium), спаржа (Asparagus officinalis), кріп (Foeniculum vulgare) та молочай (Silybum marianum).

    Не тільки печінка Прометея мала надміцними силами. Наш також має дивовижні регенеративні сили. Вони можуть досягти своїх меж під впливом нашого сучасного способу життя. Ті, хто піклується про свою печінку, винагороджують себе. Вони не тільки роблять важливий внесок у своє здоров’я, але й підвищують життєвий тонус та працездатність.

    Про автора

    Себастьян Вігл (нар. 1982) - лікар-натуропат у своїй власній практиці в Берліні. Вирісши в горах Південного Тиролю, він змалку поділяв ентузіазм своєї родини щодо природи. Він перетворив цей ентузіазм на професію після закінчення трирічного курсу підготовки медичного працівника. Можливості фітотерапії особливо близькі його серцю. Він ділиться своїми знаннями, пишучи статті для різних спеціалізованих журналів, а також під час екскурсій та лекцій з лікарських рослин. Разом зі своїм колегою, альтернативним лікарем Енн Ванічек, У 2016 році він опублікував книгу «Правильне використання рослинних антибіотиків: Ефективне лікування інфекцій природними альтернативами», а в 2017 році книгу «Очищення печінки природним шляхом: Детоксикація та заряд акумуляторів за допомогою програми« Прометей ».

    Heilpraktiker Wanitschek & Vigl Berlin
    Нансенштрассе 31
    12047 Берлін - Нойкельн
    Тел .: (030) 208 655 94
    електронна адреса: [email protected]
    https://ihre-heilpraktiker.berlin/

    Рекомендація книги від редакції

    Природно очистіть печінку: детоксикуйте і зарядіть енергією за допомогою програми Prometheus

    Детокс і заряд акумулятора за допомогою програми Prometheus

    Природно очистіть печінку: детоксикуйте і зарядіть енергією за допомогою програми Prometheus

    натуропатичного
    Зараз саме час для весняного режиму. Після того, як я нещодавно познайомив вас із тим, як можна природним чином детоксифікуватися за допомогою ванн, компресів та клізм, сьогодні я збираюся познайомити вас з іншим методом детоксикації або, краще, очищення: програмою Прометей. Для цього не потрібно докладати занадто багато зусиль, голодувати або голодувати, клізми або компреси. Чотиритижнева програма базується на свідомому зміні дієти, великій кількості гірких чаїв, солі Шуслера та вправах на розслаблення.

    У посібнику "Природне очищення печінки: Детоксикація та заряд акумуляторів за допомогою програми" Прометей " двох натуропатів Енн Ванічек і Себастьян Вігл (Півроку тому стаття про рослинні антибіотики, сподіваємось, добре перенесла зиму). Перше, що ви дізнаєтеся про печінку, - це багато цікавого та приємного. Після того, як догляд за кишечником вже досяг певного значення у нас, доглядом за печінкою легко нехтувати. На печінку найбільше впливає наш сучасний спосіб життя, токсини навколишнього середовища, наркотики та алкоголь.

    Автори систематично пояснюють вам, як слід робити покупки (включаючи важливі програми), які види овочів та фруктів підходять відповідно до теорії підписів, що слід планувати для релаксації та регенерації щодня.

    Книгу легко читати, незважаючи на безліч інформації про здоровий спосіб життя. Це сучасно, навіть штрих-коди для покупок даються. Це спонукає вас справді мати справу зі здоровим для печінки способом життя. Після чотирьох тижнів ви можете заповнити анкету та об'єктивізувати, яку життєву енергію принесло вам лікування.

    Про художника

    * Жінка Лікар. Горбистий Кесслер є лікарем-гінекологом у Люксембурзі та художником, що має всесвітню відомість. Ваші портрети жінок роблять вас враженими та вдумливими. Для цього веб-журналу пані Лікар. Кесслер зробив ваші фотографії доступними мені для публікації. Дуже дякую!

    А як ваш досвід із лікуванням печінки чи детоксикацією печінки? Потім напишіть коментар!