Холодний Н; nde; Викликає психічні та психосоматичні захворювання; аптечний журнал
Психіка впливає на нерви та гормони, а отже, і на кровообіг. Холодні руки можуть виникати при тривозі, депресії, розладах харчування або больових розладах
Депресія і тривога: коли на душі холодно, руки також часто мерзнуть
- Холодні руки - огляд: передумови, важливі причини
- Діагностика холодних рук
- Причини: артеріальний тиск, судини
- Причини: синдром Рейно, аутоімунні захворювання
- Причини: тіло і психіка
- Холодні руки: терапія, самодопомога
- Холодні руки: спеціалізована література
Затиснуті руки в стресі, тривозі або депресії
Руки холодні від поту від збудження, замерзання кінцівок у фазах психічної депресії, безкровні, крижані пальці під час нападу паніки: організм цілеспрямовано реагує під впливом стресу та емоційного напруження, стимулюючи певні функції та вимикаючи інші.
Він споконвіку добре готував людей до втечі або нападу в гострі моменти стресу. Потім м’язи напружуються, а серце б’ється швидше. Вивільняються такі гормони стресу, як адреналін і норадреналін. Під їх впливом судини за необхідності стають вузькими або широкими. Постійно підвищений внутрішній натяг може в кінцевому підсумку призвести до звуження судин в кінцівках кількома способами. Руки часто холодні або липкі.
Тривожні розлади
Панічні атаки, що виникають як частина тривожних розладів, пов’язані з яскраво вираженими фізичними симптомами, які сприймаються як загрозливі.
Симптоми: Панічний напад часто характеризується серцебиттям, запамороченням, стисканням в грудях, задишкою і пітливістю. Холодні, липкі руки часто є частиною цього, особливо якщо уражені гіпервентилюють. Потім ви швидко вдихаєте і видихаєте, виділяючи більше вуглекислого газу, ніж зазвичай. Результатом є дисбаланс кальцію між кров’ю та тканинами та підвищена схильність до судом, у тому числі в кистях та стопах.
Ви можете знайти детальну інформацію про тривожність та тривожні розлади в посібнику "Тривога":
Депресія та інші психічні захворювання
У фази стійкого емоційного стресу та пригніченого настрою виділення гормону також змінюється. Змінена активність нейромедіаторів у мозку та в вегетативній нервовій системі. Це впливає на багато функцій організму, включаючи сприйняття холоду та тепла та кровообіг. У багатьох випадках люди, які страждають на депресію чи іншу психічну хворобу, відчувають численні фізичні скарги на додаток до характерних емоційних симптомів. Деякі, як правило, легше застуджуються і часто мають холодні руки і ноги.
Посібник "Депресія" містить інформацію про причини, симптоми, діагностику та терапію:
Холодні руки і ноги від розладів харчування
Порушення харчування - це психічні захворювання, які характеризуються спотвореним самовідчуттям та помітно порушеною харчовою поведінкою.
анорексія
Величезна втрата ваги, спричинена анорексією, має стійкий та небезпечний для життя вплив на фізичне здоров’я. Спостерігаються розлади в вегетативній нервовій системі та в гормональному балансі. Електролітний баланс змішується, і є серйозний дефіцит мінералів.
Фізичні симптоми: Сильна втрата ваги, відсутність менструацій у жінок, еректильна дисфункція у чоловіків. Численні скарги включають серцеві аритмії, розпад м’язів, чутливість до холоду, холод рук і ніг, випадання волосся.
Детальніше про це читайте в посібнику "Анорексія":
Харчова залежність (булімія)
В іншому розладі харчування, булімії, постраждалі відчувають тягу до їжі, яку вони намагаються протидіяти блювотою. Як і анорексики, у них також з’являються чіткі симптоми недоїдання, хоча часто вони не мають такої надзвичайно низької ваги.
Спеціальний розділ «Порушення харчування - боротьба із власним тілом» дає огляд харчових розладів. Посібник "Булімія нервова" містить детальну інформацію про булімію:
Синдром фіброміалгії: хронічний біль і замерзання рук
Постійні болі в м’язах і суглобах є осередком цього складного захворювання. Причини болю та різні інші скарги ще не з’ясовані. Пошкоджені нервові волокна, а також сімейне розташування можуть зіграти свою роль. Деякі з постраждалих мають або будуть розвивати депресію.
Симптоми: Характерні сильні болі в суглобах і м’язах у різних частинах тіла, включаючи руки та ноги. Вранці ноги і кисті набрякають, а суглоби скуті приблизно протягом чверті години. Проблеми втоми і нерухомого сну також характерні. Також є проблеми з шлунково-кишковим трактом, порушення концентрації уваги, замерзання та застуда рук і ніг.
Детальніше про симптоми, причини, діагностику та терапію можна дізнатись у посібнику «Синдром фіброміалгії»: