Засоби гігієни, які ви купуєте даремно Mobile
Коли ви заходите в аптеку або супермаркет, ви знайдете багато продуктів, про вживання яких деякі поняття не мають. І з точки зору особистої гігієни ви знайдете всілякі речі, деякі з них корисні, інші без яких ви можете бути безтурботним.
Спокуса взяти щось нове велика, але ось що може виявитися просто марною тратою грошей, повідомляє Daily Mail:
Очисник язика
Фахівці стверджують, що засоби для чищення язика - це марна трата часу. Люди використовують їх для очищення язика від бактерій та інших відкладень і для того, щоб довше дихати свіжо. Однак вам не обов’язково вони потрібні, якщо ви чистите зуби принаймні двічі на день, не нехтуючи язиком. Цього достатньо для чистої ротової порожнини.
Таблетки вітаміну С
Хоча вони не є засобами гігієни, вони також є частиною асортименту засобів по догляду за тілом, і їх можна знайти у всіх аптеках у різних формах. Всім відомо, що вітамін С допомагає підтримувати здоров’я, тому більшість людей думає, що більша кількість таблеток забезпечує краще здоров’я. Насправді дорослій людині потрібно 400 мг на день, а в багатьох добавках - понад 1000 мг.
Організм не може зберігати вітамін С, тому надлишок просто розсіюється, досягаючи сечі. Насправді в 2007 році було проведено кілька досліджень, які показали, що 11 000 учасників не зменшили ризик застуди для більшості людей, тому високі дози не виконують профілактичної ролі.
Американські експерти стверджують, що тільки діти у віці від 6 місяців до 5 років повинні приймати такі таблетки, коли у них низький апетит і вони жадають їжі.
Замість таблеток їжте багато фруктів та овочів. Доросла людина може отримати рекомендовану добову дозу 40 міліграм із середнього апельсина.
Зубні щітки з батареями
Ці щітки для акумуляторів обіцяють більш ретельне очищення. Однак це відбувається лише тоді, коли акумулятор новий. Коли він починає розвантажуватися, він більше не має можливості обертати щітки, тому чищення щітки перестає виконуватися належним чином.
Немає нічого поганого у використанні звичайної щітки для пересування вручну. За словами доктора Уолмсі, опублікованого в публікації, значення має не ціна зубної щітки, а те, як вона використовується і як часто.
Однак дослідження показують, що електричні щітки, що використовують кругові рухи, ефективніші, ніж ручні, але будьте готові міняти батареї досить часто.
Антибактеріальне мило
Немає сумнівів, що миття рук має важливе значення для підтримки здоров’я. Багато людей використовують спеціальні гелі та мило, які, як кажуть, не потребують води для видалення бруду з рук, з антибактеріальними засобами, які вбивають мікроби.
"Коли ви миєте руки, миючий засіб і втирання руками очищають бруд, тому антибактеріальний розчин вам більше не потрібен", - говорить доктор Рон Катлер з Лондонського університету королеви Марії.
Безводні антибактеріальні гелі не сприяють очищенню, тому їх використання майже безглуздо. Де б ви не знаходились і знаходили воду, вмивайтесь милом, намилюючись 20 секунд, а потім змивайте. Якщо вода тепла, це ще краще. Тоді добре витріть, бо мокрі руки стануть середовищем для швидкого накопичення нових бактерій.
Інтимні серветки
Інтимні серветки останнім часом стали такими ж популярними серед жінок, як і дезодоранти. Кажуть, що це допомагає очистити інтимну зону, не порушуючи рН, на відміну від мила. Однак це не завжди правда, оскільки може принести більше шкоди, ніж користі.
Усередині піхви містяться бактерії, які колись "порушуються" призведуть до порушення рівноваги, каже доктор Х'ю Берн, гінеколог з Лондона.
Тоді краще прийняти душ, щоб змити шкіру з поверхні і не турбуватися про те, що відбувається всередині, оскільки піхва має здатність самоочищатися.