Джемма Коллінз продовжує піднімати втрату ваги під час відпустки у Марбельї ВАГАМИ; Поточний
Джемма Коллінз піднімає тяжкості під час відпочинку у Марбельї, Іспанія
(Зображення: @ gemmacollins1/Instagram)
Джемма також поділилася фотографією, на якій вона виглядає гламурно у візерунковому комбінезоні для відпочинку, перебуваючи в тінях і стоячи біля свого яскраво-синього басейну.
Вона підписала малюнок: “Я не пам’ятаю, коли востаннє була такою коричневою. Правильний сирний відпочинок! "
Блондинка-бомба також взяла свої історії в Instagram, щоб показати більше про свій режим тренувань.
У своєму яскраво-рожевому тренувальному одязі вона прокоментувала: “На сонці, хлопці, не все весело, сьогодні ми робимо вправи.
"Ми робили лише мертві підйоми, присідання, натискання на ноги, випади, і зараз ми вирушаємо на пробіжку".
Джемма залишається, щасливою, здоров’ям і живою ”, перебуваючи в Марбсі
(Зображення: @ gemmacollins1/Instagram)
Потім вона показала, що її подруга піднімається, також коментуючи: "Я змушую всіх робити це неправильно, але я намагаюся!"
Ще в одному кліпі Джем працював на місці, поки вона фоном грала знакову трек Rocky Training Eye of the Tiger.
Вона підписала малюнок: "щаслива, здорова і жива".
Смілива Джемма нещодавно розповіла про свій травматичний досвід викидня дитини, про який вона навіть не підозрювала, що вагітна.
Нещодавно Джемма розповіла про похмурий епізод у своєму житті
(Зображення: @ gemmacollins1/Instagram)
Вона відкрила: “Насправді я народила дитину, і в основному дитині було чотири місяці, в основному у мене був викидень, але очевидно, що дитина була сформована і вона померла раніше мене.
“Мені довелося йти до лікарні, а там була моя мати. Я пам’ятаю, як мама по-справжньому злилася, я був у шоці, був схвильований.
«Це був справді шокуючий момент для мене. Але це те, що я кажу, я можу зараз про це говорити ".
Що ви думаєте про нову програму тренувань Джемми? Повідомте нас у коментарях нижче.