Засоби проти сонячних опіків
Ми всі хочемо мати гарний загар влітку, а перебування на сонці має інші переваги, такі як: стимулювання секреції вітаміну D, закріплення кальцію та фосфору в кістках (допомагає боротися з рахітом у дітей та остеомаляцією у дорослі), полегшуючи біль у суглобах та зміцнюючи імунітет.
Однак тривалий вплив може призвести до ураження шкіри - сонячний опік. Чи то ненавмисно - сон на пляжі, перебування на сонці в години пік або бажання якомога швидше отримати темний загар, багато людей в кінцевому підсумку звертаються до лікаря з болісними сонячними опіками, які іноді можуть погіршити патологічний стан. раніше існуючих або схильних до раку шкіри.
Фактори ризику сонячних опіків
На виробництві сонячний опік існує ряд факторів ризику, які суттєво впливають на тяжкість цих пошкоджень. Ось деякі з них:
- час впливу (ризик сонячних опіків вищий, якщо вплив знаходиться між 10.00 та 16.00);
- час перебування на сонці, інтенсивність променів, чутливість шкіри;
- вживання алкоголю перед впливом (надає зневоднюючий ефект), стану шкіри, подразнених ділянок;
- висота над рівнем моря: чим більша висота, тим менший ступінь фільтрації сонячного випромінювання;
- період року - ризик вищий у літні місяці через положення сонця;
- Русяві, ластовинні та білошкірі люди найбільш схильні до сонячних опіків.
Симптоми сонячного опіку
Сонце випромінює ультрафіолетове випромінювання, шкідливий вплив на організм якого визнають усі фахівці. Вплив сонця без належного захисту може призвести до уражень шкіри, іноді досить серйозних.
Симптоми сонячного опіку проявляються місцевим болем помірної інтенсивності, місцевим жаром, сильно червонуватим ділянкою шкіри, відчуттям свербіння та печіння в ураженій області. Якщо біль інтенсивний, ділянки шкіри мають ті ж характеристики, що і вище, але через деякий час з’являються пухирі (пухирі), опік має більший ступінь тяжкості (це може спричинити зневоднення пацієнта та сприяє суперинфекції). У цій ситуації рекомендується представляти фахівця.
Якщо симптоми погіршуються: часте сечовипускання, гарячка, озноб, діарея, нудота, блювота, запаморочення, необхідне екстрене відвідування лікарні.
Вплив сонця, крім опіків, може спричинити й інші захворювання: сонячні опіки, зневоднення та головний біль, проблеми із зором, пошкодження сітківки, спричинені сильним сонячним світлом, старіння шкіри (поява дрібних плям, коричневого кольору на руках, спині, плечі, щоки), передчасні зморшки, підвищений ризик раку шкіри та злоякісної трансформації існуючих родимок.
Лікування сонячних опіків
При лікуванні менш важких сонячних опіків початковою метою є зменшення інтенсивності симптомів. Вказано наступне:
- накладання холодних компресів на уражені ділянки;
- Місцеве використання декспантенольних кремів або лосьйонів. Найкраще використовувати креми, спеціально створені для заспокоєння опіків, такі як Крем Бепантен, які ви повинні мати при собі.
- Зволожте шкіру! Обпалена шкіра потребує постійного зволоження. Крем Бепантен відновлює баланс шкіри після надмірного перебування на сонці в 3 етапи: охолоджує уражену ділянку, відновлює вміст води в тканинах, забезпечує зволоження сухої та роздратованої шкіри, доповнює споживання ліпідів (наприклад, ланоліну), реактивує бар’єрну функцію шкіри.
- Як тільки ви виходите з пляжу, ви можете прийняти аспірин або ібупрофен. Ці препарати блокують утворення речовин, що викликають почервоніння та запалення шкіри.
- Однією з причин, по якій ви відчуваєте, як пече шкіра, є те, що приплив крові до шкіри збільшився Освіжаючий душ допоможе вам почувати себе краще і скорочуватиме судини.
- І, звичайно, достатнє споживання рідини, щоб запобігти зневодненню;
Для зменшення болю та зниження температури можна вводити ряд лікарських засобів: нестероїдні протизапальні препарати (Ібупрофен, Кетопрофен, Аспірин), Альгокальмін або Піафен, спреї із заспокійливим ефектом, що прискорюють загоєння опіків.
Якщо сонячний опік сильний (з’являються гнійнички), рекомендації лікарів вимагають: уникати агресії (ламати їх), уникати накривання одягом, якнайшвидшого подання спеціалісту.
Профілактика сонячних опіків
Безсонячний загар є здоровим і корисним для організму, саме тому слід уникати пошкодження шкіри під час впливу. Запобігання сонячним опікам можна зробити шляхом раціонального перебування на сонці, використання засобів, що захищають шкіру від шкідливої дії УФ-випромінювання, повністю уникаючи впливу у людей з чутливою шкірою.
Іншими заходами, які можна застосувати, є:
- поступове перебування на сонці (ніколи не між 11 ранку та 4 вечора);
- повторне нанесення захисного крему після виходу з води;
- відмова від алкогольних напоїв;
- вживання морквяного соку перед впливом (каротин захищає шкіру від опіків);
- використання одягу з натуральних матеріалів (льон, бавовна, шовк).