Застосовуваний при болях у суглобах, глюкозамін також захищає серце

За даними нового дослідження, добавки глюкозаміну можуть бути не тільки корисними для суглобів. Вони можуть запобігти серцево-судинним подіям.

Глюкозамін - це вуглевод, що використовується у формі харчова добавка для полегшення артрозу та інших болів у суглобах. Але нове дослідження, опубліковане в British Medical Journal, припускає, що ця харчова добавка також матиме сприятливий ефект для серця або, загалом, для серцево-судинних функцій.

Щоб дійти до цієї знахідки, дослідники взяли дані з британського Біобанку, великої когорти, яка охоплює понад півмільйона британців. Потім аналіз був зосереджений на 466 039 людям, які не хворіли на ішемічну хворобу серця, які заповнили анкету щодо їх вживання дієтичних добавок, зокрема, серед інших глюкозамін. Майже кожен 19 учасник (або 19,3%) сказав, що приймав добавки глюкозаміну на початку дослідження.

Потім спостереження протягом декількох років (у середньому 7 років) дозволило дізнатись про долю цих учасників, особливо з точки зору інсультів та виникнення серцевих захворювань.

Перехресною перевіркою даних дослідники виявили, що споживаючи глюкозамін було пов’язано з a знижений ризик серцево-судинних подій на 15%, а ризик смерті від серцевих захворювань, інсульту чи будь-якого іншого серцево-судинного захворювання зменшився на 9-22% порівняно з неспоживанням цієї добавки. І ці асоціації залишались наявними після врахування факторів упередженості, таких як вік, вага, стать, дієта чи ліки.

Для авторів дослідження декілька механізмів можуть пояснити ці несподівані результати. Регулярне споживання глюкозаміну справді було пов’язане з зниження рівня СЛР або С-реактивного білка, синтезується в основному печінкою, і граючи ключова роль у запальних реакціях. Таким чином, глюкозамін побічно допоможе зменшити запалення, яке захистить серцево-судинну систему.

споживання глюкозаміну може імітувати дієту з низьким вмістом вуглеводів, що пов’язано з меншою кількістю серцево-судинних проблем.

Незважаючи на те, що дослідження є потужним з точки зору вибірки, дослідники залишаються обережними і вважають, що для підтвердження цієї знахідки потрібні додаткові клінічні випробування.

Нарешті, пам’ятайте, що нещодавно було визначено Національне агентство з охорони здоров’я (ANSES) популяції, у яких споживання харчових добавок, що містять глюкозамін та/або хондроїтин сульфат, становить ризик для здоров'я. Це люди з діабетом або переддіабетом, астматики або ті, хто лікується антивітаміном К, люди з алергією на молюсків або комах, люди, у яких дієта контролює вміст натрію, калію або кальцію, вагітні жінки та жінки, які годують груддю, та діти.