Завагітніти, незважаючи на зайву вагу
Будучи редактором NetMoms, Піа Коцур отримала великий досвід щодо того, що рухає матерів у повсякденному житті. Вивчивши гендерні дослідження та культурологію, вона із задоволенням поринула у космос батьківських та сімейних питань і зараз очолює редакційну групу NetMoms. Навіть входячи до складу великої (а часом і складної) змішаної сім'ї, вони особливо цікавляться нетрадиційними сімейними моделями. Її кредо: Якщо він відчуває себе добре, то це теж добре.
Якщо жінці гінеколог діагностує безпліддя, причин може бути безліч. Одним з них може бути надмірна вага. Тут ми повідомляємо вам, як саме надмірна вага тіла може вплинути на фертильність та довгострокові наслідки цього.
У цій статті
Завагітніти, незважаючи на зайву вагу?
Якщо пари мимоволі залишаються бездітними протягом тривалого часу, це зазвичай свідчить про те, що один з партнерів безплідний. Таке безпліддя може мати різні причини, які можуть бути як органічними, так і гормональними. У багатьох випадках відсутність вагітності просто пов’язана з надмірною вагою жінки. Це правда, що кількість і рухливість сперматозоїдів у чоловіків також може бути порушена через надмірну масу тіла. Однак частіше виявляється, що порушення жіночого гормонального балансу є причиною бездітності.
Взаємозв’язок ожиріння та фертильності
Жирова тканина є важливим продуцентом гормонів. Якщо її занадто багато, тобто, якщо у вас надмірна вага, виробляється занадто багато гормонів, і гормоновий баланс змішується. Це в свою чергу може негативно вплинути на функцію яєчників.
Можна говорити про надмірну вагу, якщо жінка важить на 20-30 відсотків більше середнього значення ідеальної ваги. Це визначається за допомогою ІМТ. Значення понад 27 зазвичай вважається проблематичним в контексті лікування безпліддя.
Як надмірна вага впливає на гормональний баланс?
Жіночий цикл регулюється як жіночими, так і чоловічими статевими гормонами. Жіночі гормони, естрогени, також виробляються в жировій тканині. Потім гіпофіз регулює перетворення деяких з цих гормонів в андрогени, чоловічі статеві гормони. Якщо жирової тканини занадто багато, функція гіпофіза обмежується, а баланс між жіночими та чоловічими гормонами втрачається. Оскільки, коли у вас надмірна вага, в жировій тканині виробляється більше естрогенів, що може призвести до надмірної стимуляції яєчників. У той же час, однак, виділяється більше андрогенів, щоб компенсувати надлишок естрогену. Це створює цикл, який призводить до того, що в яєчниках виробляється надмірна кількість яйцеклітин, але через надлишок чоловічих гормонів вони не можуть дозріти до кінця. Овуляція, а разом із нею і регулярний цикл, не відбувається, і дозрілі пухирці осідають як кісти в яєчниках. Це призводить до розвитку синдрому PCO.
Взаємодія надмірної ваги і, як наслідок, надлишок чоловічих статевих гормонів може також призвести до порушення рівня цукру в крові і, отже, збільшення інсуліну. Деякі процеси метаболізму гормонів ще більше збільшують вироблення андрогенів завдяки високому рівню інсуліну і, отже, дедалі більше погіршують фертильність.
Втрата гормонального балансу створює порочний цикл, наслідки якого взаємно підсилюються і роблять запліднення та вагітність все більш малоймовірними.
Зменште зайву вагу, щоб завагітніти
Звичайно, жінки з надмірною вагою також можуть завагітніти природним шляхом або шляхом штучного запліднення. Однак загалом шанс народити дитину після лікування фертильності до 10 відсотків вищий у людей із нормальною вагою, ніж у пацієнтів із зайвою вагою.
Лікування ожиріння доцільно не лише для збільшення шансів завагітніти. Занадто велика вага тіла та пов'язані з цим, постійно порушені метаболізм цукру та жиру можуть мати довгострокові наслідки для самих жінок, такі як цукровий діабет, також відомий як цукор похилого віку, або важкі серцево-судинні захворювання. А ожиріння також може негативно позначитися на вагітності. Такі ускладнення, як гестаційний діабет або високий кров'яний тиск, набагато частіше у людей із надмірною вагою, ніж у вагітних із нормальною вагою. Порушення обміну речовин також може порушити здоровий розвиток дитини в утробі матері.
Вихід із замкнутого кола
Найпростіший спосіб вийти з циклу дисфункціональних гормонів - це, в більшості випадків, схуднення. Часто зменшення ваги на п’ять відсотків ваги вашої власної маси тіла достатньо, щоб знову регулювати цикл і досягти короткочасного успіху з точки зору бажання мати дітей. Рівень естрогенів, андрогенів та інсуліну часто можна швидко нормалізувати завдяки свідомому харчуванню, відповідальному способу життя та достатній фізичній активності. Детальна консультація та підтримка лікуючого лікаря настійно рекомендуються для того, щоб здорово схуднути та мати компетентну контактну особу. Багато корисних та смачних рецептів можна знайти у нашому спеціальному спецтемі «Здорове схуднення», яке було розроблено спільно з експертами з питань харчування. Втрата ваги може бути навіть смачною!