Заваріть імбирний чай самостійно Ось як його роблять

13 жовтня 2020 року від Utopia Team Категорії: Харчування

самостійно

Імбирний чай легко приготувати самостійно. Його позитивний вплив на застуду, хворобу на подорожі, мігрень та проблеми з травленням робить імбир універсальним домашнім засобом. Дізнайтеся тут, як можна приготувати імбирний чай зі свіжого імбиру .

Приготуйте імбирний чай самостійно з одного інгредієнта

Готувати імбирний чай самостійно - це не чаклунство. На чашку імбирного чаю потрібно:

  • шматочок бульби імбиру в органічній якості - злегка зморщені зазвичай трохи гарячіші і тому краще підходять для чаю.
  • окріп
  • щось за потреби (веганський) мед

Приготування імбирного чаю

Насолоджуйтесь чаєм якомога гарячішим, роблячи ковтки перед їжею або під час їжі.

Чи можуть дерева говорити? Як ми можемо робити покупки більш вигідними? Де я можу зараз придбати дешеві квитки на поїзд? Щотижня Utopia Podcast має відповіді ...

Варіанти імбирного чаю

Імбирний чай сам по собі дуже смачний. Але якщо ви готуєте імбирний чай самостійно і любите різноманітність, то можете додати в чай ​​трохи свіжовичавленого лимонного соку. Це робить ще більше вітамін С і зміцнює вашу імунну систему.

Але різні трави також можуть надати вашому домашньому імбирному чаю особливий смак. Просто спробуйте наступне:

  • м'ята перцева
  • чебрець
  • Лимонний бальзам
  • Трава каррі
  • розмарин

Імбирний чай: типові помилки

Навіть якщо робити імбирний чай самостійно не є мистецтвом, слід уникати деяких помилок:

  • Наріжте імбир занадто рано: Щоб ніякі цінні інгредієнти не загубилися, наріжте бульбу безпосередньо перед закипанням.
  • Неправильна температура води: Вам слід приготувати імбирний чай з окропом - на відміну, наприклад Зелений чай, для якого потрібні температури лише від 60 до 90 градусів.
  • Очистіть імбир від шкірки: Як уже зазначалося, у шкаралупі є цінні інгредієнти, які втрачаються під час лущення.
  • Неправильний імбир: Особливо важливо використовувати органічний імбир, оскільки цедра також готується. В іншому випадку пестициди потрапляють у чай із звичайним імбиром.

Чай зігріває вас зсередини, відчуває себе добре і змушує вас почуватись добре. Залежно від сорту, він може заспокоїти, зцілити або стимулювати ....

Ефект імбиру

Імбир має давню традицію як спеції - і як лікувальний засіб корінь протягом тисячоліть відігравав важливу роль у традиційній китайській медицині. Причиною цього є інгредієнти, особливо гарячі гінгероли та ефірні масла. Хімічна будова гінгеролу подібна до аспірин і має доведений протизапальний, відхаркувальний та знеболюючий ефект. Гарячі речовини стимулюють шлунковий сік і стимулюють травлення.

Корінь також дуже популярний у нас, особливо як Домашні засоби від застуди. Але імбир - це ще й справжнє диво-бульба. Крім усього іншого, вона допомагає у:

  • нудота (також із хворобою подорожей) та нудотою
  • Проблеми з травленням
  • головний біль та мігрені
  • Втрата апетиту
  • Менструальний біль