Збалансовані успіхи - Інститут харчування С.І.
Стрункуйте за допомогою змішаної їжі
Жир є лиходієм серед основних поживних речовин: Навряд чи будь-який харчовий компонент має поганий імідж. Але це мало пов’язано з реальністю - якщо ви приймаєте жир так само точно, як і метаболічний тонкий.
Уникайте невизначеності щодо питань харчування
Який найнадійніший спосіб створити протиріччя в інших? Потрібно просто дати їм закінчити. Подібно з великою кількістю інформації на тему харчування: рано чи пізно вони починають суперечити один одному. Результат - плутанина. І особливо смертельна у харчових питаннях. Тому що коли люди з надмірною вагою не впевнені, вони продовжують їсти, як і раніше - і залишаються товстими.
Інститути метаболічної терапії metabolicSlim досягають прямо протилежного. Оскільки вони не лише посилюють компетентність своїх учасників щодо прийому їжі, вони також глибоко закріплюють їх у своїй поведінці. Мабуть, найбільшим сюрпризом є тема жиру.
Не всі жири однакові
Думка про те, що її слід уникати, де тільки це можливо, очевидна для багатьох. Зрештою, один грам жиру має втричі більше калорій, ніж один грам білка або вуглеводів. Але нам насправді потрібен жир, щоб залишатися в тонусі та продуктивною. Він постачає енергію, захищає наші органи, тримає клітинні мембрани щільними і підтримує організм в засвоєнні та переробці багатьох вітамінів.
Тож картопля фрі, гамбургери та піца погані лише вдвічі? Ні. Бо жир - це не просто жир. Або іншими словами: Зрештою, справа не стільки в тому, яку кількість жиру ви з’їдаєте, а в тому, якого типу. Що повністю відповідає філософії метаболізмуSlim: його учасники не рахують калорій, а навпаки звертають увагу на точний склад поживних речовин.
metabolicSlim - це не одностороння дієта, як багато інших дієт для схуднення. Навпаки: дієта послідовно спирається на переваги змішаних дієт, в яких жири відіграють не менш точно збалансовану роль, як білки та вуглеводи. Якщо їх правильно використовувати, деякі типи жиру навіть допомагають стабілізувати нову фігуру в довгостроковій перспективі - і це після втрати до дванадцяти кілограмів за місяць.
метод metabolicSlim запобігає ефекту йо-йо
Таким чином, MetabolicSlim допомагає уникнути ефектів йо-йо, які практично запрограмовані в моно дієтах. Лікар. Фолькер Манц не здивований: "Уявіть, що хтось на березі озера відтепер вирішить жити під водою", - пояснює керівник центру метаболічної тонкої терапії в Кельні-Дойце. “Він заскакує, затримує подих і навіть чудово себе відчуває на секунди. Але тоді з’являється бажання дихати, воно з’являється і втягує набагато більше повітря, ніж це було раніше. Тіло так само надзвичайно реагує на односторонню дієту: вона радикально уповільнює метаболізм і надмірно згорає на задньому пальнику навіть після лікування ». MetabolicSlim розпізнав цей механізм і уникає його завдяки збалансованості своєї концепції. Можна також сказати: Ті, хто худне за допомогою метаболізму Слім, завжди мають перевагу.