Збільшення ваги втрата впевненості - Втрата ваги - Форум Харчування - Doctissimo
Привіт Емелін! Я прочитав ваші свідчення. Я теж пережив велику боротьбу, яка змусила мене набрати вагу. Я почав приймати його, коли мій дідусь помер, коли мені було 8 років. Незважаючи на те, що біль залишається і після 19 років, я живу з ним.
Моя мати дуже рано посадила мене на дієту, піддавшись позбавленням, результатам яких я їв таємно.
У 20 я важив 69 кіло. Я вступив у стосунки, але через кілька місяців справи йшли не так добре, але я залишився з ними, щоб не залишитися наодинці (велика помилка). У мене була депресія, я за 6 місяців набрав 24 кілограми, мало не покінчив життя самогубством. Я був нижчим за землю. Я одягався як сумка, більше не доглядав за собою. Тож я перейшов від 69 до 94 кіло. Я вже не міг бачити кінець тунелю.
І ось одного разу, я зустрів іншого чоловіка, у мене вистачило мужності залишити свого колишнього. Він повернув мені бажання жити, догоджати. Я скинула 20 кілограмів за 7 місяців, буквально перетворилася! Тонший я одягався краще, хлопці знову дивились на мене (хоча мені було незручно хаха)
Тоді моя вага зробила йойо, сьогодні я повернувся до 90 кілограмів, але я живу цим краще, тому що я добре в голові. Я не кажу, що ця вага мені підходить, навпаки, я намагаюся знизитися до 69 кілограмів. Я сидів на багатьох дієтах, так і не знайшов правильної. Сьогодні я доглядаю та займаюся спортом у приміщенні. Я маю намір одного дня їх вибити !
Можливо, колись у вас з’явиться такий клік, як у мене, і перш за все дуже важливо продовжувати піклуватися про себе.
Ніколи не дозволяйте собі йти, не беріть голову своєю вагою. Йди повільно.
Приємно розмовляти, якщо ти хочеш поговорити, я тут
32 роки, 168 см, 26 січня 2019 р. => 89,2 кг (98,5 кг у серпні 2016 р.)/Мета: 69 900 кг, 19,3 кг втрати == >> залишок 10,9 кг
1-а ціль => 79 900 кг, досягнута далі./2-а ціль => 74 900 кг, досягнута далі./3-а ціль => 74,9 кг досягнуто далі .