Збільшити потенцію чоловіків за допомогою амінокислот 7 інформація
Чоловіки не люблять говорити на цю тему. Ви, мабуть, теж не будете. Тим не менш, еректильна дисфункція є загальним недугою. Майже кожна людина може зіткнутися з цим захворюванням протягом свого життя. За оцінками, 10% від 40 до 49-річного віку вже уражені; у групі чоловіків старше 60 років кожна третя людина має еректильну дисфункцію.
Проблеми з потенцією навантажують самих чоловіків, а також їх партнерські стосунки. Ліки в цій галузі є однією з можливостей. Однак зазвичай вони пов’язані з багатьма побічними ефектами і не призводять до бажаного успіху для кожної людини. Тому багато чоловіків шукають ніжних і природна підтримка їх потенція.
В останні роки одна з амінокислот стала предметом інтересу: L-аргінін.
Дізнайтеся більше про цю амінокислоту та її функцію в організмі людини. Ми хотіли б надати вам огляд того, що L-аргінін може зробити для вас, якщо у вас є проблеми з потенцією.
Амінокислоти та порушення потенції
Наш організм залежить від амінокислот і білків. Потім ці речовини перетворюються в інші речовини. Від них залежить не тільки структура тканини. Різні функції метаболізму також залежать від них.
Функції будівельних блоків білка
Амінокислоти або білкові будівельні блоки утворюють пептиди та білки довгими ланцюгами. Вони діють як
- Будівельні матеріали для кожної тканини тіла.
- Основа для утворення ферментів,
- Основа для гормонів.
- Вихідні речовини для речовин, що передають.
Наша імунна система, наша щитовидна залоза, наш цикл сну і неспання та багато інших процесів у нашому тілі залежать від наявності певних будівельних блоків білка.
Деякі з білкових будівельних блоків повинні забезпечуватися дієтою (необхідною), інші формують наш організм (не є необхідною). Інша група, напівнеобхідні білкові будівельні блоки, необхідні на деяких етапах життя. L-аргінін є одним із цих напівнеобхідних будівельних блоків білка.
Імпотенція
На сьогодні найбільш поширеною еректильною дисфункцією є Проблема з ерекцією - імпотенція. Протягом тривалого періоду часу неодноразово неможливо створити ерекцію, достатню для задовільного статевого акту. Причини цієї еректильної дисфункції можуть бути різними. Психологічні проблеми, порушення стосунків, а також такі захворювання, як цукровий діабет, можуть зіграти свою роль у цьому.
З імпотенція у вас також може бути ішемічна хвороба серця.
Пошкодження серцевих судин часто пов'язане з еректильною дисфункцією. У багатьох випадках відкладення в тонких коронарних судинах стають помітними за роки до серцевого нападу як розлад потенції.
Передбачається, що проблеми з ерекцією у багатьох чоловіків у віці до 50 років мають більше психологічний характер. Тоді як у літніх чоловіків це на 80% фізичне.
Ви також можете отримати такі ліки Віагра або Сіаліс термін. Вони втручаються в систему речовин, яка контролює взаємодію різних нейромедіаторів при побудові ерекції. Можливо, ви також чули про потенційну небезпеку та побічні ефекти, які можуть бути пов’язані з «Віагрою та Ко».
Ці препарати можуть загрожувати життю, особливо для чоловіків похилого віку із захворюваннями серця або іншими серйозними органічними недугами.
L-аргінін та його функції
L-аргінін бере участь в утворенні оксиду азоту (NO) в організмі людини. У свою чергу, оксид азоту відіграє важливу роль у розслабленні м’язів і стінок судин. Якщо він присутній, відбувається посилений кровотік у всій судинній системі тіла, а отже, і в пенісі.
Посилення кровотоку сприяє ерекції
У більшості випадків проблеми з ерекцією пов’язані зі зменшенням припливу крові до статевого члена. Коли відбувається ерекція, відбувається посилений приплив крові, особливо до еректильної тканини у чоловіка. Цей посилений кровотік зазвичай призводить до того, що пеніс твердне і набрякає. Багато чоловіків приймають його в похилому віці Порушення кровообігу загалом теж.
Цукровий діабет та/або відкладення в судинах особливо впливають на багато тонких судин. Їх можна виявити в кінцівках та в статевому члені. L-аргінін може посилити кровотік у всій судинній системі. Багато чоловіків відзначають позитивний вплив на свою проблему потенції.
Різні дослідження, схоже, підтверджують цей ефект.
Як аргінін детально підтримує ерекцію?
A стабільна ерекція виникає внаслідок складної взаємодії між м’язами, судинами, нервовими подразниками та речовинами, що передають. Чоловічий член містить кавернозні тіла, які наповнюються більшою кількістю крові для ерекції.
Якщо пеніс не ерегований, його гладка мускулатура напружена, так що занадто багато крові не надходить в еректильну тканину.
Під час ерекції чоловічого члена гладкі м’язи повинні розслабитися, щоб еректильна тканина могла наповнитися кров’ю, набрякнути, а пеніс затвердіти. Це розслаблення м’язів викликається NO і призводить до розширення судин.
Багато людей з високим кров'яним тиском і силою спортсмени, які нарощують м'язи, також відзначають позитивний ефект при прийомі L-аргініну.
L-аргінін, потреби та запаси
Цей білковий матеріал необхідний лише для немовлят та молоді. Ось чому він є одним із напівнеобхідних будівельних блоків білка. Білковий будівельний матеріал може потрапляти через багато рослинних та тваринних продуктів. Однак усі продукти містять хімічно зв’язаний аргінін. Це означає, що аргінін зв’язується з іншими білками, коли він споживається з їжею і не є у вільному доступі.
Цей факт означає, що L-аргінін також недоступний у багатьох дорослих. Спочатку організм повинен відокремити його від інших сполук у складному процесі. Тобто a обмежуючий фактор на наявність вільного аргініну.
Таким чином, для вивільнення аргініну завжди має бути достатньо пов’язаного білка. У разі деяких захворювань, таких як судинні захворювання, потреба може зрости настільки, що її вже не можна задовольнити навіть при збалансованому харчуванні. Потреба різко зростає, особливо серед людей похилого віку. У цих випадках рекомендується додаткове надходження L-аргініну.
L-аргінін не працює самостійно
Дослідження аргініну у зв’язку з еректильною дисфункцією показали, що його ефекти корисні завдяки наявності іншого білкового будівельного блоку. Згідно з сучасними знаннями, L-цитрулін, здається, здатний стабілізувати та продовжити дію аргініну.
Крім того, L-аргінін є в певному взаємодія до незамінної амінокислоти лізину. Лізин та аргінін стосуються певних рецепторних місць в організмі людини.
Аргінін також відіграє роль у метаболізмі вірусів, таких як віруси герпесу. Отже, висока доза аргініну може реактивувати ці віруси з характерними герпесами. Лізин протидіє цьому ефекту. Тому часто рекомендується не приймати L-аргінін у високих дозах у повністю ізольованій формі, якщо є схильність до спалахів герпесу.
Нарешті, інші амінокислоти важливі для утворення аргініну в організмі людини. Аргінін утворюється в циклі сечової кислоти. Якщо є достатня кількість інших будівельних блоків білка, вони забезпечують достатню кількість сполук азоту. З них, у свою чергу, може синтезуватися аргінін.
Скільки аргініну на день потрібно для еректильної дисфункції?
Немає стандартизованих рекомендацій щодо визначення дози аргініну для підтримки чоловічої ерекції. Емпіричні значення коливаються від значень до 10-14 г на добу. Однак деяким людям доводиться рахуватися зі значними побічними ефектами після прийому 15 г, наприклад у шлунково-кишковому тракті.
Ось чому деякі препарати рекомендують дозу від 3 до 6 г. Нормальна потреба здорової людини вже встановлена на рівні від 1 до 5 г на добу *.
Просто цей відносно великий діапазон між Рекомендовані значення показує, наскільки невизначені значення вимог щодо цього білкового компонента. Експерти припускають, що у багатьох життєвих ситуаціях потреба в L-аргініні повинна бути вищою, ніж передбачалося раніше. Ці припущення ще не науково підтверджені дослідженнями.
Тому для вас особливо важливо мати індивідуальний досвід роботи з певною дозою. Повільно перевіряйте, яка доза вам підходить. Тож ви самі можете переконатися, чи і в якій дозі аргінін може підтримати вашу еректильну дисфункцію.
[Рекомендації щодо дозування можна знайти в таких стандартних роботах:
- Уве Гребер, Ортомолекулярна медицина: Посібник для фармацевтів та лікарів; 3-е видання (2008); С. 179 і далі;
- Лотар Бурґерштайн, Довідник поживних речовин Бурґерштейна; 11-е видання (2007); С. 235 і далі;
- Уве Гробер; Мікроелементи: метаболічна настройка - профілактика - терапія; 3-е видання (2011); С. 307 і далі.
Рекомендації цих стандартних робіт збігаються з відомими дослідженнями.]
Підтримуйте еректильну функцію природно і м’яко
Якщо ви страждаєте еректильною дисфункцією, мабуть, варто спробувати L-аргінін. Це чудовий спосіб полегшити цю стресову ситуацію.
Ця амінокислота також може позитивно впливати на всю вашу судинну систему. Це може зіграти свою роль, особливо якщо ви трохи старші.
L-аргінін зміг допомогти багатьом чоловікам, які страждають еректильною дисфункцією. І все це без часткового небезпечні для життя побічні ефекти таких фармацевтичних препаратів, як Віагра. Виберіть високоякісний продукт, який не містить технічних добавок, і, якщо це можливо, виготовлявся в контрольованих лабораторних умовах.
Продукт повинен - якщо це можливо - вироблятись у Німеччині, оскільки це суворо Стандарти якості та застосовуються засоби контролю. Особливо якщо мова йде про потенції чоловіків, пропонується багато сумнівних продуктів. Особливо продукти з Далекого Сходу можуть містити небезпечні допоміжні речовини.
Будьте терплячі при використанні L-аргініну. Деякі користувачі повідомляють, що ефект стає очевидним лише після прийому протягом декількох тижнів або навіть місяців. У випадку незначної проблеми з потенцією короткочасне вживання продукту з білковим компонентом зарекомендувало себе у багатьох випадках.
Більш тривале та постійне використання L-аргініну можна припустити для чоловіків похилого віку.
Якщо ви сумніваєтеся, зверніться до свого лікаря. Багато лікарів позитивно ставляться до використання L-аргініну при еректильній дисфункції. Оскільки кожна проблема з еректильною функцією має індивідуальний характер, лікар може порадити вам це.
Поділитися цим
Наш фахівець з питань харчування Майк Тіес успішно працює в якості особистого тренера та менеджера фітнес-та дозвіллєвих закладів на ринку здоров'я з 2011 року.
Будучи спеціалістом з фітнесу та чемпіоном світу з бодібілдингу, він передає свої знання людям, які хочуть перевизначити фізичні та психічні межі та які цінують здорове та збалансоване харчування. Серед його клієнтів - спортсмени-скелети Джанін Беккер та Олександр Гаснер, пілот бобслею Стефані Шнайдер, мотоспортсмен Сепп Віганд тощо.
Він підтримує amino4u у простому та зрозумілому поясненні процесів організму і тим самим дає вам можливість відновити здоров’я та життєлюбство.
Попередні дописи
Якщо ви активно працюєте над нарощуванням м’язів, програми вправ та харчування повинні бути правильними. Провідна роль ...
Шлях до більшої кількості м’язів потрібно добре спланувати. Нарощування м’язів особливо добре працює, коли ...
Ваша мета тренувань - нарощування м’язів? Тоді ви можете задатися питанням, як змінити свій раціон ...