Збільшити за допомогою дієти космонавтів; САТУРО

Втрата апетиту та небажана втрата ваги часто мають психологічні причини і можуть загрожувати нашому здоров’ю. Якщо їсти важко, рідка їжа для космонавтів є практичною альтернативою, яка забезпечує оптимальне надходження поживних речовин.

Голод проти апетиту

На відміну від голоду, апетит - це не фізичний процес, а психологічне явище. Слово апетит походить від латинського "appetere", що означає щось на зразок "бажання, бажання". У нашому сьогоднішньому вжитку слово апетит здебільшого стосується їжі. Апетит - це психологічне прагнення до їжі, яке не має нічого спільного з голодуючим бурчанням у шлунку. Це почуття часто стосується певної їжі і дуже пов'язане з нашими чуттєвими враженнями. Це також пояснює, чому ми стаємо нетерплячими, коли наш сусід по ресторану їсть перед собою: наш апетит стимулюється запахом та зором їжі. Коли наповнена тарілка стоїть перед нами, консистенція та смак їжі також відіграють вирішальну роль.

Втрата апетиту - причини та наслідки

Оскільки апетит викликаний не фізичними, а психологічними процесами, втрата апетиту зазвичай має психологічні причини. Стрес, нудота, занепокоєння або депресія можуть призвести до втрати бажання їсти. Люди, які страждають анорексією, цілком можуть відчувати фізичний голод. Тим не менше, вони не хочуть або не можуть їсти, тому що почуваються психічно заблокованими. Навіть колишня улюблена страва втрачає свій шарм і вже не смакує.

Якщо цей стан не зникне, це серйозно постраждає як на психічне, так і на фізичне здоров’я. Це може призвести до небажаної втрати ваги, відчуття слабкості та зниження життєлюбства.

Небажана втрата ваги

Втрата ваги не завжди позитивна. Небажана втрата ваги внаслідок психологічних факторів або фізичних захворювань становить значний ризик для здоров’я. Втрата апетиту, порушення обміну речовин, звикання або такі хвороби, як рак, можуть призвести до втрати ваги без бажання. Постраждалі люди часто почуваються фізично ослабленими та безсилими. Ви або зовсім не можете їсти, ви їсте дуже мало, або ви їсте не всю їжу, яку ви їсте. Це може призвести до симптомів дефіциту, втрати м’язів та недостатньої ваги.

Що робити, якщо ви ненавмисно худнете?

Для протидії небажаній втраті ваги важливо мати збалансований або позитивний енергетичний баланс. При збалансованому енергетичному балансі споживається якомога більше калорій у міру споживання. Це збереже поточну вагу. Якщо ви хочете набрати вагу, необхідний позитивний енергетичний баланс. Це означає, що споживається більше калорій, ніж потрібно. Потім зайва енергія зберігається у вигляді маси тіла, і ви набираєте вагу. Ви можете визначити свою добову потребу в калоріях за допомогою онлайн-калькулятора калорій. Результат служить орієнтиром для того, скільки калорій ви повинні їсти принаймні на день, щоб не схуднути ненавмисно. [1]

Окрім достатнього надходження енергії, важливо забезпечити, щоб їжа, яку ви їсте, також могла бути оптимально засвоєна. Порушення обміну речовин, непереносимість та погане харчування поживними речовинами можуть призвести до недопостачання і, отже, до зменшення маси тіла та життєвих сил. Когнітивні показники також можуть постраждати. Труднощі з концентрацією уваги та погана пам’ять можуть бути наслідком неправильного харчування.

Але як можна їсти та забезпечувати достатній запас поживних речовин, незважаючи на фізичні обмеження або втрату апетиту через психічні захворювання, такі як депресія? Для постраждалих це може стати справжнім випробуванням, яке вони навряд чи зможуть здолати без відповідної підтримки. Харчування астронавтів - це швидке і просте рішення.

Дієта космонавтів для набору ваги

Висококалорійне поглинання їжі допомагає протидіяти небажаній втраті ваги та забезпечити оптимальний запас поживних речовин. Як харчова добавка, вона також може допомогти вам набрати вагу.

Що таке їжа для космонавтів?

Харчування астронавтів - це замінник їжі в стиснутому вигляді. Як готовий до вживання напою, порошку для змішування або приготування, ця висококалорійна їжа служить повноцінною та збалансованою їжею. Люди, які страждають анорексією або мають недостатню вагу, можуть набирати вагу за допомогою їжі для космонавтів, запобігати втраті ваги та забезпечувати оптимальний запас поживних речовин.

Які поживні речовини містяться в їжі астронавтів?

Рідка їжа забезпечує усі необхідні для життя поживні речовини. Збалансоване співвідношення між білками, жирами та вуглеводами забезпечує ідеальне енергозабезпечення та тривалий час. Крім того, усі відомі вітаміни та мінерали містяться в їжі космонавтів. Поживні речовини, які він містить, легко засвоюються завдяки рідкій формі та складу. Як результат, наш організм забезпечується висококалорійною питною їжею з усім необхідним для підтримки та нарощування маси тіла.

Як можна набрати вагу за допомогою їжі космонавтів?

Їжа астронавтів спочатку використовувалася як заміна їжі. Завдяки своїй повноцінності харчування, ковткова їжа все ще підходить замінити їжу в цілому. Однак, як вже пояснювалося, надлишок калорій необхідний для набору ваги. Тому ми рекомендуємо вживати рідку їжу як закуску або як напій під час “нормальної” їжі, щоб набрати вагу. Висококалорійні ковтки для ковтків - це простий і практичний спосіб отримати зайві калорії, не переїдаючи і не готуючи незліченну кількість їжі. Надмірне споживання калорій можна точно контролювати за допомогою простого дозування.

Як їжа космонавтів допомагає при втраті апетиту?

Людям, які не мають апетиту з психологічних причин або через фізичну хворобу, часто важко змусити себе їсти. Вони не хочуть готувати і часто не мають сил готувати, і навіть не люблять найпривабливіші страви. Тому в таких випадках легше харчуватися хоча б частково рідкою їжею. Зусилля з приготування та споживання мінімальні, якщо ковтати їжу. Тому люди, які страждають від поганого апетиту, зазвичай можуть мотивувати себе їсти рідку їжу. Їжа астронавтів зручна і легка для засвоєння, зберігаючи всі необхідні поживні речовини. Отже, висококалорійне попивання їжі є оптимальною альтернативою протидії негативним наслідкам втрати апетиту з мінімальними зусиллями.

Які переваги їжі космонавтів?

Рідка їжа є ідеальною добавкою або повноцінною заміною їжі всіма необхідними поживними речовинами. Висококалорійне поглинання їжі допомагає підтримувати і нарощувати масу тіла і тим самим допомагає протидіяти небажаній втраті ваги. Легка у споживанні та доступна в різних смаках, їжа для космонавтів також ідеально підходить для людей з поганим апетитом та забезпечує достатній запас енергії та поживних речовин.
Основними перевагами харчування космонавтів є:

Збалансоване співвідношення між білками, жирами та вуглеводами
Містить високоякісний білок для нарощування м’язів
Жири ідеальної якості для оптимального енергопостачання та поглинання поживних речовин
Прості і складні вуглеводи забезпечують енергією та забезпечують вас ситою
Багатий вітамінами та мінералами
Забезпечує надходження поживних речовин у разі втрати апетиту
Запобігає симптомам дефіциту
Легко засвоюється
Поживні речовини, які він містить, ідеально підходять для засвоєння
Висока калорійність (допомагає підтримувати або нарощувати масу тіла)
Відсутність або мінімальний час на підготовку
Також практичний для руху
Міцний

Що відрізняє їжу астронавтів від SATURO?

SATURO став переможцем випробувань у галузі рідких продуктів харчування та був єдиним продуктом у цьому сегменті, який отримав оцінку “дуже добре”. Але ми не лише спеціалісти з виробництва сиппі-харчів. У нашому асортименті ви також можете знайти порошки для самостійного змішування енергетичних та поживних шейків та батончиків як збалансовану закуску.

Ми виробляємо виключно в Австрії та Німеччині. Складний рецепт з додатковою порцією (рослинного) білка та 26 вітамінами та мінералами робить наші продукти такими, якими вони є: високоякісні, смачні та збалансовані страви за лічені секунди та за справедливою ціною. Всі продукти не містять глютену та лактози. Рідка їжа, батончики та наш коктейль, що замінює рослинні страви, також є веганською.

Ми коротко підсумували для вас особливі особливості SATURO:

Якісні інгредієнти
Всі 26 вітамінів і мінералів
Збалансоване співвідношення поживних речовин
З високим вмістом білка (17 г/100 г)
Легко дозувати (1 мл = 1 ккал)
Виробляється в Австрії та Німеччині
Випускається в 6 смаках
Повноцінне харчування за 0,99 євро (порошок) або 2,99 євро (напій)
Переможець порівняння atvergleich.org
Харчування астронавтів без лактози та глютену
Вегетаріанська їжа для астронавтів *

* Застосовується до всіх продуктів, крім сироваткової порошку.
Набули смаку? Замовляйте пробний пакет SATURO вже зараз