Збільште свій спокусливий капітал
Наш план дій, щоб допомогти йому відновити фігуру Аполлона
Маріон Луї
Опубліковано 17.04.2009 о 00:00, оновлено 15.09.2020 о 07:36
Ваш Аполлон набрав вагу і відпустив? Можливо, йому не вистачає підбадьорення. Щоб допомогти йому керувати своєю формою та худорлявістю, ось план дій, серйозно передбачений бюджетом та із гарантованою віддачею.
ЗА 0 €:
ЗРОБІТЬ ХОДИ
У "Homo bedonus" багато ворогів: ваша знаменита чаша, автомобільна промисловість, Інтернет, стрес ..., але природа на своєму боці. "Він не тільки покращує венозний і лімфатичний кровообіг, - запевняє д-р Ян Руг'є, фахівець з нейробіології, але і більш динамічний метаболізм, оскільки його жирові клітини складаються з коричневої (активної) тканини - на відміну від жінок, повної білої тканини ( Пасивно). Часто достатньо пересунути свою кращу половину, щоб почати танути жир. Ходьба корисна для всього, навіть для нейронів. Як мотивувати його? Ми вам довіряємо. Тривала прогулянка лісом, поїздка на ринок, повітряна куля, молода собачка, сповнена ентузіазму ...
ЗА 15 €:
ДАЙТЕ ЙМУ КНИГУ
. Дієта. Якщо він буде раціональним, він оцінить підхід доктора Янна Руж'є, метод методу Slim-data (1) класифікує продукти за міцністю зберігання за допомогою кольорової системи, яка знаходиться в межах досяжності його бакалаврату + 12. Маленькі поради щодо закусок? "Добре жуючи - це втрата ваги, наполягає лікар. Ці кавалери мало гризуть, але їдять занадто багато і занадто швидко. Хороші звички, щоб прищепити йому: добре для склянки хорошого Бордо в середині їжі, але харо на аперитиві, оргія хліба перед маслом перед закускою, сир, нарізки та вечері після 20:30. Тільки це, він побачить результати ". Справжнім повним людям, яким загрожує колапс, читайте "Слідкуй за животом". Слідкуйте за синдромом живота! (під ред. Hachette-Pratique), доктором Борисом Ганзелем, ендокринологом лікарні Піті-Сальпетрієр.
(1) Режим тонких даних (за редакцією Альбіна Мішеля).
ЗА 25 €:
ПІДВИЩИТИ СВОЇ КОМПАНІЇ
Даючи йому таблетки для схуднення на основі CLA (кон'югована лінолева кислота), яка врівноважує співвідношення жирова маса/м'язова маса. Поки ви рухаєтесь ...
Капсули для скульптури для тіла, Rnobiol Homme.
Від 50 до 800 €
ЗА 50 €:
ПОЗИЧАЙ ЙМУ СВОЙ ГЕЛ
Чоловік не має целюліту, але потовщує шию і талію. Не розраховуйте на те, що він "обмацує" вранці та ввечері, але якщо ви скажете йому, що жирний кофеїн любить бріош, що текстури гелю миттєво проникають, не злипаючись, і ви пропонуєте масажувати його, щоб оптимізувати операцію, він не зможе сказати «ні».
Якщо ви не хочете ділитися своїм хітом, придбайте його СВОЮ м’язову формулу, яка також бореться з провисанням: нікелевий гель для зміцнення любові, який вже святкує своє 10-річчя; у спреї - ультра-переформуючий тонізуючий еліксир для тіла, Жанна Піобер; Відновлююче зміцнююче тертя, Biotherm.
ЗА 100 €:
ПЕРЕДАЙТЕ ПРОФЕСІЙНИКУ
Доктор Франс Обрі, який підписує Mincir відповідно до його кривих (під ред. Albin Michel), обожнює пацієнтів чоловічої статі: "З ними це шматок пирога. Вони слухають вас, мають більше сили волі, і оскільки вони не мають" звички дієти і відсутність гормональних проблем, вони легко втрачають вісім-десять кілограмів за три місяці. З невеликим "пожиранням їжі" ми швидко виправляємо ситуацію, поважаючи їх спосіб життя "
Для одружених чоловіків це просто, дружини із задоволенням грають у курячу рибу-овочі. Всім вона радить регулярно пити, оскільки рухи води освіжають тіло, а також зменшують кількість кави, особливо натщесерце, оскільки вона збуджує підшлункову залозу, отже, перевиробництво інсуліну та жиру.
ЗА 150 €:
ІНІЦІЮЙТЕ ЙОГО МАСАЖУВАТИ
Не щоб змусити його схуднути, а щоб зняти стрес, примирити його з тілом і змусити відпустити. Безпечні цінності для відновлення добробуту та життєвих сил: - Clarins Men Anti-Fatio Care Care, чудова класика. 90 € за 1 годину в інститутах Ньой та Севр-Вавилон. Телефон.: 01 46 41 94 14 або 01 45 44 06 19. - Фірмовий масаж Ен Семонін, спеціально розроблений для виснажених бізнесменів. У готелі Брістоль 125 євро за 55 хвилин та 165 євро за 1 годину 25 хвилин. Тел.: 01 42 66 24 22. - Органічний догляд за тілом у Бразилії від Інституту Марка Делакре, 89 євро за 25 хвилин та 136 євро за 55 хвилин. Телефон.: 01 40 70 99 70.
ЗА 800 €:
СПОНСОР ЇЇ ВІДРОДЖЕННЯ
Запланувавши тижневий курс в Шато де Шазель, в Оверні. Там, у великому зеленому парку, фізичний тренер, фізіотерапевт, дієтолог, кухар та косметолог складуть індивідуальну програму відновлення силуету своїх 20 років. 799 євро за тиждень. А за € 30 на місяць забезпечується моніторинг будинку. Ренс. на www.weekup.fr
Понад 1000 євро
ЗА € 1000:
ПЕРЕЙДІТЬ З НИМ НА ВІКЕНДЕН
У спа-центрі в паризькому регіоні хороша можливість зробити щось хороше для двох ...
По дорозі до Етанга де Коро, у Віль-д'Авре, де щойно відкрився новий спа-центр Caudalie: буколічна обстановка, де ви знайдете всі процедури винної терапії, які досягли успіху в Бордоському спа-салоні. дух більше. Наша пропозиція: Ритуал кохання коріння.
Спа-та гастрономічні пакети від 630 € за 2. Rens. на 01 41 15 37 00. І на www.etangs-corot.com
ЗА 1200 €:
Візьміть Йому картку ...
... Річна передплата у тренажерному залі. Персоналізована оцінка, тренер до нього на службі, високотехнологічні машини, друзі свого віку, музика ... Він швидко побачить користь від потіння себе двічі на тиждень. І ніщо не заважає вам супроводжувати його.
ЗА 1500 €:
НАДІСЛАТИ ТАЛАССО
Далеко від спокус і дуже близько до своєї колишньої колиски, океану, промити легені та втопити свої кілограми. - Він дуже зайнятий: лікування Optim'Homme у Pornic. Чотири дні, щоб відновити фізичну та психічну форму за допомогою тонкого поєднання масажу та гідротерапії; від € 940 на людину, у двомісному номері, напівпансіон.
Телефон.: 0 800 03 03 76. - Це іржаво: Активний курс Nordic Walking Form'Active в Карнаку: висловіть форму за допомогою цієї формули, яка поєднує спортивну ходьбу вранці та таласо вдень. Від 1030 євро, 6 днів-6 ночей з напівпансіоном у Novotel.
Телефон.: 02 97 52 53 54. - Він виглядає погано: Perfect Beauté au Masculin Cure від Atlanthal, в Anglet, для нової шкіри в підбадьорливому кліматі.
Від € 1413, 6 днів-6 ночей з напівпансіоном в готелі Atlanthal. Телефон.: 05 59 52 75 85.
ЗА 3000 €:
МОНІТОРИНГ РОБОТИ
Все-таки кілька опуклостей, незважаючи на тренажерний зал і дієту? "Ліпосакція любовних ручок - одна з естетичних процедур, яку найбільше вимагають чоловіки, - підтверджує д-р Франсуа Ніфорос, пластичний хірург у Ліоні. Це не змушує вас худнути, але дозволяє переформувати фігури у формі пляшки. Де Пер'є. Можна навіть, націлюючи жир цілеспрямовано, відтворіть ілюзію підроблених шоколадних плиток або повторно вводьте жир, видалений у грудні м’язи, які втратили форму. " У будь-якому випадку, не дозволяйте йому робити що-небудь просто з кимось.