Зціджування грудного молока - все, що вам потрібно про це знати

Зціджування грудного молока вже не є проблемою лише для проблем грудного вигодовування. Згідно з дослідженням виробника молоковідсмоктувача Medela, висловлювання зараз залишилось у минулому для трьох з чотирьох матерів для повсякденного грудного вигодовування. Багато матерів, які годують груддю, просто влаштовують собі перерву, починають працювати знову, поки вони годують груддю або дотримуються важливих призначень. Зціджуючи, ваша дитина отримає користь від грудного молока, навіть якщо ви не можете бути з ним і годувати його грудьми.

Зціджування грудного молока: як це працює?

Зціджування грудного молока є Зазвичай трохи дивно спочатку, тому що багато жінок почуваються доїльною коровою на доїльному апараті. Кількість молока, яке може бути зцідженим, також варіюється залежно від людини - у деяких мам через півгодини є лише 20 мл разом, з іншими пляшка вже заповнена. Тільки нехай це вас не турбує. Особливо на початку грудного вигодовування кількість молока має вирівнюватися, а потреба в грудному молоці повинна бути адаптована до вашої дитини. Як і при вивченні будь-якої нової навички, ви повинні Практикуйте зціджування грудного молока буде. Найголовніше: запасіться терпінням! Зрештою, зціджування - це не те саме, що годувати дитину грудьми.

При грудному вигодовуванні гормон окситоцин гарантує, що Рефлекс викиду молока спрацьовує, як тільки ваша дитина смокче груди. Молоковідсмоктувачі імітують це смоктання, розміщуючи на грудях присоску або щиток для грудей і створюючи вакуум. Велику частину часу ваше тіло поступово вчиться спрацьовувати ваш рефлекс викиду молока, коли ви зціджуєте, і кількість зцідженого молока повинна збільшуватися.

Коли і як часто слід зціджувати грудне молоко?

Коли правильний Час зціджувати грудне молоко для вас, ви вирішуєте самі. Ви можете зробити молоко між їжею дитини на грудному вигодовуванні або відразу після годування груддю відкачати. Спробуйте накачати в різний час, щоб побачити, який ритм найбільше відповідає вашому розпорядку дня. Оскільки виробництво грудного молока базується на тому, скільки випиває ваша дитина і скільки ви зціджуєте, ви повинні бути обережними при зціджуванні молока, щоб Баланс між попитом та пропозицією не турбує занадто сильно. Тому бажано зціджувати та збирати невеликі кількості кількох разів на день або одночасно зціджувати тверду додаткову молочну їжу.

Не знаєте, як зберігати зціджене молоко? Звичайно, ми зібрали для вас всю інформацію про грудне молоко.

Ручний насос або електричний молоковідсмоктувач - що краще?

Зціджування грудного молока за допомогою ручного насоса

зручний, якщо тільки ти Зріджувати молоко час від часу хочуть
займає трохи більше часу ніж з електричним молоковідсмоктувачем
це для цього дешевше
ти можеш ритм визначати себе при накачуванні
економія місця ніж електричний насос

Зціджування грудного молока за допомогою електричного молоковідсмоктувача

особливо варто, якщо ти Регулярно зціджуйте велику кількість молока хочуть
з правильним бюстьє у вас це виходить при накачуванні Вільні руки
електричні молоковідсмоктувачі є недешево
якщо ви отримаєте рецепт від педіатра або гінеколога, ви також можете придбати молоковідсмоктувач в аптеці позичати

Все залежить від посадки! Вам слід звернути на це увагу за допомогою молоковідсмоктувача

Зціджування грудного молока не повинен боліти! Якщо ви відчуваєте біль під час зціджування молока, щось задирається, шкіра болить або з’являються пухирі, щось не так.

Ось що ви можете з цим зробити:

Зменшіть це Рівень вакууму молоковідсмоктувач і
перевірте, чи отримали ви правильний Розмір щитка для грудей використання (воронкоподібна частина насосного набору, яка розміщена на грудях).

Так ви визначаєте правильний розмір щитка для грудей для молоковідсмоктувача

Тунель для захисту грудей повинен щільно прилягати до вашого соска, але залишати достатньо місця для його руху вперед-назад, не натираючи стінки тунелю.
Він не повинен тертись об нього, і занадто багато не слід втягувати в тунель з вашої ареоли (темна область навколо соска) або шкіри навколо грудей, поки ви виражаєте.
A Неправильно прилягаючий щиток для грудей може зменшити кількість зцідженого молока, саме тому деякі виробники, такі як Medela, Philips Avent, Ardo або Lansinoh, пропонують грудні щитки різних розмірів.

Якщо симптоми не зникають після випробування цих порад, вам слід проконсультуватися з лікарем, акушеркою або консультантом з лактації, перш ніж продовжувати висловлюватися.

Зціджування грудного молока: поради та рекомендації

не поспішай!

У перші чотири тижні ваш Перший рівень відносин з грудним вигодовуванням і ваше виробництво молока буде стимульоване. Тому вам не слід штучно втручатися в цей ритм протягом цього часу. Якщо ваша дитина добре і регулярно п’є, для початку вам не потрібна молоковідсмоктувач. Просто насолоджуйтесь першим чарівним часом із своєю маленькою коханою, годуйте грудьми, якщо це потрібно - це, до речі, означає, коли вам це потрібно, щоб отримати полегшення - і довіряйте своїм відчуттям кишечника. Коли кількість молока та ритм грудного вигодовування регулюються, можна починати зціджувати з грудним молоком.

Зверніть увагу на гігієну!

Мийте руки перед відкачуванням є обов’язковим. Всі теж Деталі насоса, Все, що потрапило на ваше грудне молоко, себе або дитину, слід чистити та дезінфікувати один раз на день після чищення. Коли насосна установка повністю висохне, її можна зберігати в чистому мішку.

Розслабтеся!

Знайдіть зручне положення сидячи, в якому вам буде комфортно. Чим ви розслабленіші, тим краще буде йти молоко. Щоб ви повністю розслабилися під час накачування і не довелося переривати процес, поставте все необхідне в межах досяжності - Телефон, пульт дистанційного керування, книга, і не забувайте: склянка води або чай.

Увімкніть свій рефлекс викиду молока !

Більшість електричних молоковідсмоктувачів (наприклад, від Medela) імітують ритм смоктання вашої дитини у дві фази. Це починається з швидкого, легкого смоктання, а потім повільного, сильнішого смоктання, щоб викликати рефлекс викиду молока. A Масаж грудей і тепло перед відкачуванням стимулюйте потік молока і можете збільшити кількість молока. Також Контакт шкіри зі своєю дитиною до і під час процесу відкачування може допомогти отримати більше молока, оскільки воно стимулює виділення окситоцину. Також зціджування та годування груддю одночасно дозволяє молоку краще текти.

Краще зробити дві речі!

Якщо ви плануєте регулярно висловлюватися, варто вдатися до одного Подвійний насос інвестувати. Тому що при накачуванні з обох сторін рівень пролактину - рівень лактуючого гормону - підвищений. Це означає, що може бути зціджено майже на п'яту молока більше, і молоко також має більший вміст жиру, ніж якщо б ви зціджували кожну грудь окремо одна за одною.

Без стресу!

Швидкий вираз між дверима та петлею? Не гарна ідея. Часовий тиск і стрес стримують рефлекс донорства молока. Тому найкраще завжди планувати достатньо часу і зціджувати грудне молоко спокійно.

Порада: Для багатьох мам молоко краще тече, коли зціджує, коли вони дивляться на свою дитину. Якщо вашого маленького коханого там немає, подивіться на фотографію або обнюхайте його речі. Звучить трохи дивно, але це допомагає.

Зціджування грудного молока: коли дитина не може пити самостійно

Деяким немовлятам подобається Недоношені діти або діти з особливими потребами не можуть самостійно пити з маминих грудей. Але щоб самі маленькі діти також могли скористатися багатьма чудовими властивостями грудного молока, слід починати зціджувати з обох сторін якомога швидше після пологів.

Згідно з дослідженнями, матері виробляють більше молока, харчуючись зціджуйте грудне молоко, коли дитина зазвичай п’є. Це означає, що найкраще починати зціджувати протягом перших кількох годин, а потім зціджувати грудне молоко приблизно кожні три години.

Найкраще ознайомитися з грудним вигодовуванням та зціджуванням під час вагітності, отримати необхідні аксесуари та звернутися за допомогою до акушерки або консультанта з лактації.

Ви почуваєтесь доїльною коровою? Більшість мам роблять це, коли зціджують молоко. Чи хотіли б ви поговорити з іншими мамами на такі теми, як грудне вигодовування та зціджування грудного молока? Тоді погляньте на нашу спільноту BRIGITTE.