Здорова чаша червоних фруктів, фітнес і калорій сніданок

Привіт, Команда, Я сподіваюся, що з тобою все в порядку .

Ще одна нова версія My Чаша Здоровий сніданок, перевага Миски Сніданок полягає в тому, що ви можете зробити 10 000 версій .

Ви хочете, щоб одного ранку поклали банан та яблуко з вашим сиром, який ви можете, наступного дня полуницю та персик - теж, коротше це дійсно чудово .

Це Чаша представляє 200 Ккал .

У цьому Чаша Я ставлю лайк Інгредієнти:

150 г білого сиру 0%
10 г мюслі без додавання цукру
10 г арахісового масла (я беру той від Foodspring)
2 полуниці
Жменя червоних фруктів
1 щіпка насіння маку

Рецепт:

Покладіть 0% білого сиру в 1 в чашу
Порізати полуницю
Розкладіть полуницю, червоні фрукти та мюслі
Покладіть арахісове масло посередині
Посипте насіння маку на полуницю
Насолоджуйтесь