Здорова дієта та фізичні вправи під час вагітності для здорових дітей - нежирних чи жирних
Нові дослідження показують, що поліпшення способу життя повних жінок під час вагітності може призвести до довгострокової користі для серцево-судинної системи для їхніх дітей.
Дослідження під керівництвом Королівського коледжу в Лондоні та за підтримки Британського фонду серця розглядало, як здоровий дородовий раціон та підвищена фізична активність у вагітних із ожирінням можуть позитивно вплинути на здоров’я жінок та їх дітей через три роки після народження. . У дослідженні жінок, яким рекомендували певну дієту та фізичні вправи, порівнювали з жінками контрольної групи, які не змінювали способу життя під час вагітності.
Подальші обстеження через три роки після народження показали, що у немовлят, народжених від жінок, які померли та займалися фізичними вправами під час вагітності, частота серцевих скорочень у спокої становила менше -5 ударів на хвилину у порівнянні з народженням від сидячих матерів. Вищий пульс у спокої у дорослих асоціюється з гіпертонією та серцево-судинною дисфункцією.
Трейсі Паркер, старший дієтолог з Британського фонду серця, сказала: «Заняття спортом та підтримка збалансованого харчування є важливими способами зберегти наше серце здоровим. Це дослідження показує, що для вагітних переваги на цьому не закінчуються. Здоровий спосіб життя до, під час і після вагітності може мати позитивні довгострокові переваги для здоров’я як матері, так і дитини ».