Здорове харчування - це профілактичний форум натуропатії
- харчування
- Професор Коллат
- Харчування
- Різдвяна випічка
- Їжа
- Кулінарні трави
- Сезонний календар
- Рецепт місяця
- Більше рецептів
- Ліворуч
- Поради щодо літератури/харчування
- Поради щодо читання/овочі
- Літературні поради/трави
- Поради з літератури/дикі фрукти
- Картинна галерея
- Веган проти всеїдного
- Фільтр для води
Порушення здоров’я та захворювання, пов’язані з дієтою, різко зросли за останні роки. Тим часом дві третини чоловіків і половина жінок на німецькомовній території мають надлишкову вагу.
Харчування, багате життєво важливими речовинами, є важливою опорою для збереження здоров'я, добробуту та працездатності. Це може позитивно вплинути на розвиток або перебіг хронічних захворювань. Хвороби, пов’язані з дієтою, в першу чергу включають ожиріння, цукровий діабет, ревматизм, шлунково-кишкові розлади, високий кров’яний тиск, захворювання зубів, алергію, серцево-судинні захворювання, рак, алергію, розлади очей та надмірне вживання алкоголю. Свіжі продукти рослинного походження, такі як картопля, крупи, овочі чи фрукти, все частіше замінюються продуктами промислового виробництва. Навпаки, збалансоване харчування з різноманітними свіжими продуктами може забезпечити надходження поживних речовин. Суцільнозернові продукти, зокрема картопля та овочі містять майже не жир, але багато мінералів, мікроелементів, вітамінів та клітковини. Такі речовини, як кверцетин, лікопін та флавоноїди, також містяться в овочах і фруктах і мають серцеві та протиракові властивості. Крім того, здорові жири, такі як олії холодного віджиму (наприклад, оливкова олія, соняшникова олія, кунжутна олія, лляна олія) вносять значний внесок у підтримку здоров’я.
Подальше читання!
Це було доведено без сумніву: споживаючи певні продукти, ви можете зменшити ризик раку! Два молекулярні лікарі представляють свої сенсаційні результати досліджень і показують, які продукти можна використовувати для досягнення найкращих результатів. Цілюща сила брокколі, чорниці або лимона передається легко зрозумілим способом і ілюструється багатьма картинками, інформаційними вікнами та графікою.
Поділіться цією публікацією в соціальних мережах!
ТерраВидавництво «Нова»
Ми радимо зрозумілим чином, спілкуємося з вами на рівних і передаємо наш багаторічний досвід у галузі технологій, реклами та маркетингу в Інтернет.
Наші послуги з першого погляду:
Онлайн PR · Дослідження вмісту, що відповідає тематиці · Оновлення вмісту · Написання вмісту, інтерв’ю, звітів · Розробка та надсилання бюлетенів
Більше інформації про ТерраВидавництво «Нова»
можна знайти тут >>
Нові повідомлення на форумі
додаткова інформація та посилання
- Натуропатія для тварин
- Поради щодо подорожей
- Веб-посилання
- Словник
- Materia Medica
- Карта сайту
Зв'язок
Інформаційний бюлетень
Ви хотіли б регулярно отримувати актуальну інформацію про наші теми на форумі з питань натуропатії електронною поштою? Тоді просто підпишіться на нашу натуропатичну розсилку >>