Здорове меню на тиждень, включаючи вегетаріанські рецепти
OptimBox
OptimBox для тих, хто вирішив боротися за бажану форму, вибираючи здоровий спосіб життя за допомогою різноманітного меню. OptimBox містить усі харчові категорії, такі як м’ясо, молочні продукти, цільні зерна, бобові, овочі, фрукти, горіхи та насіння.
Меню доступне з такими калорійними варіантами: 𝟏𝟎𝟎𝟎/𝟏𝟓𝟎𝟎/𝟐𝟎𝟎𝟎/𝟐𝟓𝟎𝟎 𝐤𝐜𝐚𝐥
VeganBox
Програма адаптована до потреб клієнта Vegan.
VeganBox заснований на п’яти групах продуктів: цільнозернові, бобові, овочі, фрукти, горіхи та насіння. З меню були виключені всі продукти тваринного походження: м’ясо, риба, яйця, молочні продукти, а також мед.
Меню доступне з такими калорійними варіантами: 𝟏𝟎𝟎𝟎/𝟏𝟓𝟎𝟎/𝟐𝟎𝟎𝟎/𝟐𝟓𝟎𝟎 𝐤𝐜𝐚𝐥
Ящик для овочів та риби
Якщо ви хочете баланс між овочами та рибою, ми знайшли його і хочемо поділитися ним з вами. Ми доповнюємо ваше конкретне вегетаріанське меню молочними та рибними продуктами. Різноманітність страв у цьому меню гарантує вам смачні та ідеально збалансовані кулінарні враження. Меню містить 3-4 прийоми риби на тиждень, це кількість страв, рекомендованих лікарями.
Меню доступне з такими калорійними варіантами: 𝟏𝟎𝟎𝟎/𝟏𝟓𝟎𝟎/𝟐𝟎𝟎𝟎/𝟐𝟓𝟎𝟎 𝐤𝐜𝐚𝐥
SportBox
Розтяжка, коліна, підняття грудей, тяга або кардіо вправи. Всі вони є частиною вашого життя, і для всіх них вам потрібна енергія та м’язова маса. Меню спорту відрізняється від інших меню тим, що 5 великих столів що забезпечує оптимальний рівень білка на день, щоб ви могли зосередитись лише на своїх цілях. Ми допомагаємо вам завжди харчуватися здорово і мати більше часу для себе!
Меню доступне з такими калорійними варіантами: 𝟏𝟓𝟎𝟎/𝟐𝟎𝟎𝟎/𝟐𝟓𝟎𝟎/𝟑𝟎𝟎𝟎 𝐤𝐜𝐚𝐥
З низьким вмістом вуглеводів і білків, але з великим відсотком жиру, Меню Кето була розроблена за отриманими запитами. Містити 3-разове харчування складається з 70% жиру, 25% білка і лише 5% вуглеводів.
Перш ніж вибирати такий тип меню, а також під час підписки, ми рекомендуємо вам документувати себе або до зверніться за консультацією до фахівця.
Дізнайтеся більше про кетогенну дієту тут.
Виберіть один із двох доступних варіантів Меню Кето:
• Стандартний кето (65-90г білка): підходить жінкам або людям з сидячим способом життя
• Актив Кето (білок 90-120г): підходить для чоловіків або людей з активним способом життя