Здорове та смачне в теорії та практиці - VR Bank Main-Kinzig-Büdingen eG
Здоровий та підтягнутий - під цим девізом VR Bank Main-Kinzig-Büdingen eG пропонує своїм працівникам широкий спектр заходів для пошуку рівноваги до повсякденного робочого життя. Окрім ергономічно оформлених робочих місць, масажів та оглядів лікарем компанії, завжди є можливість взяти участь у різноманітних спортивних та оздоровчих курсах.
Як зберегти здоров’я та підтягнутись за допомогою правильної дієти, зацікавлені банкіри дізналися на лекції Хорста Бауера, дієтолога клініки Спессарта в Бад-Орбі. Захворювання, пов’язані з дієтою, з якими може протидіяти людина, сьогодні стають все більш поширеними. Ви можете отримати навчання та допомогу тут у дієтологів. Фрукти та овочі п’ять разів на день, молочні продукти два-три рази на день, рясне пиття та морська риба принаймні два рази на тиждень - так виглядає збалансоване харчування. Експерт продемонстрував, як легко включити здорову дієту в повсякденну роботу, практичними порадами.
Своїми жвавими поясненнями Горст Бауер викликав інтерес у аудиторії, і тому виникло бажання застосувати теоретичне на практиці. Як мені чаклувати улюблені страви із здорової їжі? Десять колег з VR Bank Main-Kinzig-Büdingen познайомилися з дієтологом на двох кулінарних курсах у кухонній студії Preusser в Дюдельсгаймі. У кошику для покупок були свіжі продукти, з яких протягом вечора створювались смачні та нежирні страви. Багет з домашнім трав'яним маслом, овочевий крем-суп, салат зі свіжої ракети з коктейльними помідорами та фруктовою заправкою, лосось зі шпинатом та тальятелле, а також куряча грудка із запеченою картоплею були придумані підказками та підказками з багатого досвіду Горста Бауера. На завершення всі насолодились смачним малиновим йогуртом. Успішний вечір, вирішили працівники ВР Банку, який неодмінно доводиться повторювати. Завдяки буклету з рецептами та ноу-хау з нежирною дієтою, які вони придбали у своєму багажі, учасники розпочали свою подорож додому до місця проживання в різних куточках ділової зони.