Здорові рецепти кухаря
Здорові шоколадні кекси
без цукру, борошна та олії
Здорові тістечка - без глютену, без цукру
Брауні з чорною квасолею
Здорові кокосові батончики
як батончики, з шоколадом складає 20 штук
Здорові чорничні кекси
Здоровий шоколадний торт з кабачків
без цукрового піску, з низьким вмістом вуглеводів і без глютену, становить 12 порцій
Здорове морквяно-яблучне печиво
веган, без цукру, без борошна
Здорові кулі Роше
майже краще оригіналу, увага: звикання, ідеальний солодкий в сірі дні, приблизно 15 порцій
Здоровіші пампушки, запечені без смаження у фритюрі
приблизно на 20 штук
Здоровий горіховий хліб
швидко, оскільки немає часу на ходьбу
Здоровий сніданок піца
Зважте вівсяні пластівці, насіння льону, насіння чіа, яйце, мед і воду і добре розмішайте в мисці. Застеліть деко пергаментним папером, покладіть суміш зверху і рівномірно розподіліть її по краях. Випікати при 180 ° С протягом 15 хвилин і повністю охолодити
Здоровий адвент-лікер
швидкий варіант для негайного вживання, без молочних продуктів
Швидка, але корисна вечеря
свіжа, ситна, хрустка
Здорові млинці з банана та вівсянки
Фермерський горщик * здоровий *
Здорові овочі - тефтелі
нежирний і без яєць
Здоровий пудинг чіа з малиною
Приготуйте дві склянки. Розділіть в ньому приблизно 3 столові ложки насіння чіа і залийте мигдальним молоком. Трохи перемішайте і поставте в холодильник мінімум на 30 хвилин. Потім дайте ягідній суміші трохи розморозитися в мікрохвильовці
Корисна манна каша з фруктами
Glyx, LF30, WW, смачно!
"Здоровий" Голланд
соус (фальшивий голландський), який чудово смакує зі спаржею (або іншими овочами, приготованими на пару) і легший за "звичайний" голландський