Здоровий гарбузовий пиріг блондинки
Блондинки з гарбузовим пирогом соковиті, пухнасті та смачні. Крім того, ці блондинки в основному складаються з корисних інгредієнтів, а крім того, їх легко зробити. Приправа "Гарбузова спеція" робить їх дуже ароматними. Це ідеальна закуска на осінь!
На даний момент я в лихоманці з випічки та варіння гарбуза. Тому цього разу були створені блондинки з гарбузовим пирогом. Корисна осіння закуска на проміжок часу, а також смачна на сніданок, особливо якщо ви хочете, щоб вона була швидкою. Ці блондинки дуже ситні завдяки гарбузовому пюре, яке вони містять, а в поєднанні з шоколадними краплями вони мають просто райський смак.
Які інгредієнти потрібні для гарбузового пирога Блонді?
Для здорового гарбузового пирога потрібні блондинки гарбузове пюре. До речі, ви можете дуже швидко приготувати це. Або ви варите свої шматочки гарбуза в підсоленій воді приблизно 15 хвилин, як це вже було описано в моїх веганських млинцях з рецептом гарбуза. Він також працює майже повністю, не розрізаючи, тому що ви можете просто розрізати гарбуз навпіл і видалити насіння. Помажте половинки гарбуза олією і смажте їх у духовці близько 30 хвилин. До речі, у мене це є для цього рецепта Хоккайдо гарбуз використовується. Ви можете просто обробити оболонку. Однак я раджу вам видалити шкірку за цим рецептом, оскільки вона залишається твердішою за гарбузове м’ясо, а отже, важче переробити її в пюре в цілому.
Також вам знадобиться сорт борошна. Я записався на Борошно з спельти вирішив. Як ви вже знаєте, це моє улюблене борошно. Мені подобається горіховий смак, і він також більш суттєвий, ніж біле борошно. Звичайно, ви можете використовувати борошно на ваш вибір. Якщо вам подобається гарбузовий пиріг блондинки не містить глютену Ви можете використовувати суміш мелених вівсяних пластівців (приблизно 200 гр) і мигдалю (50 гр), а також борошно без глютену.
В іншому випадку вам знадобляться ще дві Яйця чіа але теоретично ви можете просто використовувати 1 1/2 чайної ложки розпушувача та 1 чайну ложку яблучного оцту. Це останній раз, коли я робила Гарбузовий пиріг Блонді. Яйце чіа робить блондинок ще більш пухнастим і здоровим, оскільки насіння чіа багаті омега-3 жирними кислотами. Як саме ви робите яйце чіа, можна дізнатися з мого вівсяного печива з шоколадом.
Олія також важлива для блондинки з гарбузовим пирогом, що робить їх приємними та соковитими. Для цього рецепта я маю нейтральне кокосове масло використовується, щоб вони не мали смаку кокосового горіха.
Як замінник цукру я маю Сироп агави використовується. Ви також можете використовувати цукор з кокосового цвіту, кленовий сироп або сироп від фініків як здоровіші альтернативи цукру.
Подальші інгредієнти вам потрібно для гарбузового торта блондинки: розпушувач, шоколадні краплі, гарбузова спеція, екстракт ванілі та сіль.
Підготовка гарбузового пирога Блонді
Гарбузовий пиріг - це блондинки швидко і легко, особливо якщо у вас залишилось гарбузове пюре. Для цього рецепта вам потрібно лише дві чаші для змішування, форму для випікання і один Збийте. Як варіант, можна скористатися ручним міксером.
Спочатку покладіть в миску борошно, сіль, розпушувач та ванільний екстракт. Змішайте інгредієнти віночком. Всі вологі інгредієнти покладіть окремо в миску. Розтопіть кокосове масло і додайте своє масло в миску разом із сиропом агави. Додайте яйця чіа і добре перемішайте все разом віночком. Потім додайте гарбузове пюре і шоколадні краплі, перемішайте все ще раз, а потім поступово додаючи вологі інгредієнти до сухих інгредієнтів при перемішуванні.
Знову замісити тісто руками і рівномірно розподілити тісто у формі для випікання. Потім ваші гарбузові пиріжки-блондинки виходять у духовку приблизно 20-25 хвилин.
Гарбузова спеція - її легко зробити самостійно: Ви можете легко і швидко приготувати гарбузову пряність самостійно. Вам потрібно всього 5 спецій. Змішайте 4 чайні ложки кориці з 2 чайними ложками імбиру, 1 чайною ложкою мускатного горіха, 1 чайною ложкою гвоздики та 1 чайною ложкою духмяного перцю.
Зберігайте і подавайте гарбузовий пиріг Блонді
Гарбузовий пиріг Блонді висихає дуже швидко, тому я рекомендую використовувати його протягом 3 днів. Не потрібно тримати блондинки в холодильнику, ви можете просто зберігати їх накритими на кухні.
Ви також можете подати своїм гарбузовим пирогам блондінок із глазур’ю з вершковим сиром. Ви можете знайти глазур з вершковим сиром в моєму веганському торті з моркви з рецептом глазурі. Тоді я раджу вам тримати своїх блондинок у ланчі в холодильнику. Потім це триває до 4 днів.
Блондинкам також можна подати вершки або смачне ванільне морозиво. Додайте чашку кави і ідеальна осіння закуска готова:-).