Здоровий рецепт - Міні-перець, фарширований курячим фаршем
Ви знаєте кулінарні книги Pascale Naessens ? Pascale naessens є бельгійським автором з неперевершеним успіхом та консультантом із здорового способу життя та терапевтом шиацу. Вона стала провідною фігурою у чистому та здоровому харчуванні. У своїй новій книзі, виданій виданням Solar, Моя чиста і проста кухня , він святкує страви для гурманів, задоволення та здоров'я. Вона не рекомендує жодної дієти, але рекомендує страви суші та моря, які включають лише натуральні та необроблені продукти. Моя чиста і проста кухня пропонує кілька шістдесяти рецептів, де читач знайде мангали на грилі із солодкими помідорами, краба, фаршированого овочами та зеленню, курячий фарш з гострою капустою, козячий сир з кунжутом, томатний пиріг, дикий рис з фенхелем, млинці з сочевиці і рис з ароматними травами, персики з маскарпоне ...
Рецепти здорового харчування, збереження стрункості, сповнення енергією та збереження міцного здоров’я, не позбавляючи себе !
У своєму рецепті автор використовує довгий солодкий перець; на жаль, я не знайшов жодного у свого садівника. Тож я вибрав міні-перець, і він вийшов непогано.
За допомогою цих солодких перців, фаршированих курячим фаршем, ви можете подати манну крупу або пюре з брокколі, наприклад.