Здоровий рецепт вихідних Рецепти апельсинового соусу та креветок 2020
Надано Ребеккою
Будучи колегіатом, який живе в моїй першій квартирі, я дізнаюся, як готувати собі їжу щодня, коли я живу разом на бюджеті - це трохи лякає! Деякі дні я просто хочу проїхати до наступної їзди і назвати це на день, але оскільки у мене немає машини і я хочу піддатися голоду з-за шкідливої їжі, я придумав кілька простих рецептів, які насправді досить смачні!
Реклама - читайте нижче
Китайська їжа - одна з моїх улюблених, коли мова заходить про те, щоб щось з’їсти. З замороженими креветками та деякими інгредієнтами, які я вже мав у своєму холодильнику, я зміг скласти смачну вечерю, яка вилікувала мою тягу після першого укусу. Цей рецепт апельсинового соусу можна використовувати різними способами, але найулюбленішим є заливка креветок у соусі та подача зі смаженою локшиною та овочами для здорової округлої їжі.
Перегляньте рецепт нижче!
¼ склянки апельсинового соку без м’якоті
1 чайна ложка суміші коричневого цукру Спленда
Розігрійте апельсин на невеликій сковороді
Сік, коричневий цукор, соєвий соус та часник на середньому вогні близько п’яти хвилин
Тепло. Зменшіть вогонь до середнього і повільно додайте 1/2 чайної ложки борошна і розмішуйте до тих пір, поки не буде
вбудований. Повторіть для другої 1/2 чайної ложки борошна. Накрити кришкою і зварити
середньо-низький ще 3-5 хвилин. Соус повинен пузиритися і починати зменшуватися
і потовщуються.
Приготуйте креветки з соусом, викладіть їх
варені креветки на середній антипригарній сковороді на середньому вогні. Полити соусом
Креветки та кришка. Нагрівайте приблизно 5-10 хвилин, періодично помішуючи і роблячи
Соус і креветки не повинні горіти.
Їжте з фрі та макаронами
Овочі - ви можете змішати все разом або з’їсти їх окремо.