Здоровий сніданок №1 Яблучна каша з корицею; Соковита одержимість
Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Це «ідеальний» сніданок міс М., який вона просить мене готувати їй вранці очима Друпі. Він змінює крупи, начинені цукром, які змусять вас голодувати о 10 ранку.
На сніданок для двох, готовий за 5 хвилин (менше 1 € цілого та 214 калорій на людину)
- У каструлю налити 60 г вівсяних пластівців, 180 г молока, столова ложка меду і трохи порошку кориці
- Нагрівати на повільному вогні
- Протягом цього часу почистіть шкірку (або ні, якщо це органічно), натріть на тертці яблуко і вилити в каструлю.
- Ми також можемо додатижменьку родзинок
- Змішайте і продовжуйте готувати, поки молоко майже не вбереться (приблизно три-чотири хвилини)
- Розлити в дві миски і прикрасити сухофруктами (родзинки, фундук тощо ...) та корицею
- Хороший сніданок під час прослуховування Біг Фло та Олі
Рецепт, написаний спільно з Little Fou M.