Здоровий сніданок - загальноосвітня школа Брюля
Дієта - фізичні вправи - розслаблення
Наш проект «Здоровий сніданок» на 5 курсі
ЗДОРОВИЙ сніданок у цілій школі в Брюлі
Замість занять наші п’ятикласники одного ранку на рік дуже практично розглядають теми здорового харчування, фізичних вправ та релаксації. Їх ведуть і підтримують їх викладачі, соціальний працівник нашої школи пані Тіммер та деякі батьки з відповідного класу, які на щастя допомагають.
У спільному вступному турі учні спочатку збирають уявлення про те, що поєднується із здоровим способом життя і, насамперед, зі здоровим сніданком, який зміцнює напружене повсякденне шкільне життя. Потім вони виконують три різні модулі - розділені на невеликі групи:
На шкільному подвір’ї розв’язуються гордієві вузли, проводяться альпінізми з шинами, ловляться прищіпки і, нарешті, перед горами перехитрили волів. Звучить дивно. Це є!
Зрештою рух, розслаблення - це перше, що потрібно зробити. Після того, як учні обміняються думками у своїх групах щодо ситуацій, в яких вони відчувають стрес і зазнають тиску (виконання), діти спочатку вирушають у подорож мрії, а потім випробовують прості техніки релаксації, які, наприклад, протидіють нервозності допомога з наступним тестом класу.
Після цього настав час перейти до кімнати відпочинку - але не грати у більярд чи настільний футбол, як зазвичай, у перервах. Ні, сьогодні студенти за прилавком користуються попитом! Тут люди лущать, рубають і випробовують нові речі. Молоді медичні спеціалісти вигадують барвисте блюдо для пальців (звичайно, з смачним зануренням) зі свіжих овочів, багети з непросіяного борошна подають з різними намазками та начинками, а свіжоприготований фруктовий салат є прекрасним доповненням до нашого «пластівця», для якого кілька дітей старанно готували різні види зерна перероблений у пластівці.
І ось час нарешті прийшов! Шведський стіл відкритий! Випробовуються різні (всі органічні) продукти, створюється їх власне мюслі і, звичайно, один або два чати проводяться за любовно накритими столами.
На заключному турі всі були задоволені, горді і, перш за все, погодились: Ммм, це було смачно!