Здоровий спосіб життя з їжею з водоростей ~ Algamar

Наш список відтворення на YouTube на тему "Водорості як суперпродукт"

Нижче ви знайдете більш широку інформацію про їстівні водорості, харчування та здоров'я. Ви дізнаєтесь, як водорості можна використовувати для детоксикації, як можна схуднути за допомогою водоростей, як водорості можуть виступати біодоступним джерелом кальцію та багато іншого.

Альгамар сподівається, що вам сподобається читати.

Коли зустрічаються відмінні кулінарні навички та морські водорості: візит до іспанського зіркового кухаря Хав’єра Оллероса

Знову весна, коли Хосе Марія Ордей їде до Галичини, щоб знову відчути урожай водоростей. Ще одна людина, яка любить море та його флору - це ...

Що нас насправді відрізняє від інших: наша методологія сталого збору врожаю за допомогою ручного різання

Серджіо Баамонде, автор статті, має ступінь бакалавра з біології навколишнього середовища. Його досвід, навчання та робота з водоростями спонукали його - разом із його діловим партнером ...

Яка удача! Вийшло нове книжкове видання!

У новому книжковому виданні "Атлантичні водорості - їжа та здоров’я" ви знайдете цінні знання про дикі водорості. Тут зібралися найрізноманітніші аспекти цієї теми!

Підвищення імунної системи: Ніколи не пізно починати!

Більшість з нас знає, що наш організм краще підготовлений до зовнішніх і небажаних впливів, коли наша імунна система здорова. Якщо ми хочемо його побудувати, виникає наступне запитання: з чого ми починаємо?

Кальцій із суто веганського джерела?

Це саме те, що можливо! І ми хотіли б представити вам цих природних постачальників кальцію тут і зараз у цій статті: водорості літотамній, які також називають водоростями кальцію. Літотамній калькарій - це червона водорость з ...

Це цвіль, чи не так?

На поширене запитання, чи не є пухнастий білий шар на водоростях цвіллю, ми постійно відповідаємо: «Ні, це не цвіль, це сіль». Точніше кажучи, вони ...

Йод як профілактична їжа при раку молочної залози та передміхурової залози?

Йод, здається, рідкісний товар. Ми можемо переконатися в тому, що більшість людей у цьому світі відчувають дефіцит йоду. Або, можливо, йод доступний багатьом з нас, але ми не навчились цінувати його цінні властивості?

Як водорості можуть сприяти здоров’ю кишечника

Багато з нас знають принцип Гіппократа: «Нехай ліки будуть вашою їжею, а їжа вашими ліками». Це саме те, що ми хочемо робити! У цій статті ми розкриємо кілька порад, які допоможуть вам реалізувати цю життєву філософію завдяки споживанню їстівних водоростей.

Альгамар проводить інтерв’ю з експертом з йоду Кірою Кауфманн

Стефан фон Альгамар поговорив з йодною експерткою Кірою Кауфманн про дефіцит йоду та те, як морські водорості можуть допомогти. Вона є автором “Йоду - запорука здоров’я” та “Йодової кулінарної книги”. В інтерв’ю ви можете прочитати корисні поради щодо дефіциту йоду.

Водорості - білок з моря

Нашому тілу потрібні білки як джерело енергії для побудови м’язових клітин, органів, кісток, хрящів, шкіри, волосся та нігтів. Також нам потрібен білок для нашої імунної системи та спалювання жиру. На додаток до постачальників тваринних білків ...

Взаємодія заліза та водоростей

Залізо відіграє основну роль у нашому харчуванні. Якщо ви споживаєте недостатньо заліза, це може мати найрізноманітніші наслідки, починаючи з втоми, депресії та анемії ....

Водорості як рослинне джерело вітаміну В12

В12 в основному міститься в продуктах тваринного походження, хоча дослідження цього вітаміну та водоростей все ще тривають. Тим не менше, фахівцям вдалося знайти цей вітамін у водоростях ...

Кальцій без молока - біодоступність - це чарівне слово

Що може зробити водорость вакаме ... Нам потрібен кальцій, щоб наші м’язи добре працювали, а кістки та зуби залишалися здоровими. Майже кожному відомі м’язові судоми. Причини цього можна знайти в розділі ...

Водорості - природний засіб для схуднення з моря

Водорості - це природний засіб для схуднення з моря. Альгінат, що міститься в ньому, перешкоджає засвоєнню жиру в нашій травній системі, завдяки чому ми знову виводимо його невикористаним. Оскільки альгінат блокує організм ...

Нова йодова книга з йоду

Нова йодова книга йоду - нічого без нашої морської водорості “йод”;-) Ми дуже раді, що нещодавно опублікована книга кулінарів йоду від Кіри Гофманн під назвою “книги” ...

Морські водорості для здорової щитовидної залози

(Стівен Окуф 8/2016, перекладено з англійської)

Розлади щитовидної залози різко зросли, і вони відіграють важливу роль у спричиненні різного роду проблем зі здоров’ям. Сюди входить все - від алергії та депресії до раку. Багато хто не знає, що за їхніми стражданнями стоїть розлад щитовидної залози. Звичайна медицина ще не до кінця зрозуміла цей зв’язок, оскільки звичайні обстеження щитовидної залози є недостатніми, оскільки експерт з щитовидної залози доктор мед. Марк Старр у своїй чудовій книзі Гіпотиреоз 2: епідемія портрети.

Овоч з давніми традиціями - чому вживання водоростей було популярним вже тисячі років

Японські суші, в яких рис, риба та овочі обвалюються в листах водоростей норі, мабуть, перше, що спадає на думку, коли мова заходить про тему водоростей у раціоні. Суші знають і цінують майже скрізь у світі. На другому місці, можливо, японський суп місо, який багато європейців також люблять їсти. Але крім цього?

Багато хто навіть не знають, що водорості їли століттями, навіть тисячоліттями в багатьох регіонах світу і цінували їх за користь для здоров'я.

Більше, ніж простирадла суші: Листи Норі як мінеральний підсилювач

Ті, хто обирає вегетаріанську або веганську дієту, часто стикаються з критикою з боку друзів та сім'ї. Є одне запитання, яке виникає дуже часто і ускладнює появлення починаючого вегетаріанця.?

Детокс з коричневими водоростями

Водорості, багаті поживними речовинами, допомагають знешкодити організм, як жодна інша їжа. Той, хто уважніше його розглядає, має унікальний захист від зростаючого забруднення навколишнього середовища. Приготування водоростей є простим, оскільки ви можете включити їх як гарнір та інгредієнт у свій щоденний прийом їжі. Це сприяє стійкому очищенню організму, яке очищає ефективніше, ніж випадкові детоксикаційні засоби.