Здоров’я шкіри голови
Огляд
У багатьох людей є проблеми зі шкірою голови, включаючи стан волосся. Лупа або свербіж шкіри голови може спричинити дискомфорт, а волосся може стати тонким, легко ламатись, рости повільніше або випадати. Проблеми з волоссям і шкірою голови можуть спричинити багато дискомфорту.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Втрата волосся
Випадання волосся, поряд з витонченням і ламанням волосся, є найпоширенішою проблемою шкіри голови. Більшість здорових людей втрачають від 50 до 100 волосся на день.
Волосся поступово стає рідшим у міру того, як люди старіють; не всі особи постраждали однаково. Спадкове випадання волосся (облисіння, андрогенна алопеція) є найпоширенішою причиною витончення волосся. Інкриміновані гени можуть успадковуватися або від материнської частини сім'ї, або від батьківської частини. Це може впливати на жінок у меншій мірі, ніж на чоловіків, де може призвести до повного випадіння волосся на шкірі голови.
Свербіж і лущення шкіри голови
Пухирі, рани та набряк шкіри голови
Пухирі, рани та набряк шкіри голови можуть бути викликані:
• Інфікування основи волосся (фолікуліт) або шкіри (імпетиго);
• алергічні захворювання шкіри (контактний дерматит);
• Вірусні інфекції, такі як вітрянка або оперізуючий лишай (оперізуючий лишай);
• Дерматологічні захворювання, такі як вугрі;
• Епідермальні або сальні кісти - невеликі мішечки, розташовані під поверхневим шаром шкіри, наповнені жировим матеріалом. Ці кісти найчастіше виникають на волосистій частині голови, вухах, обличчі, спині або мошонці і викликані закупоркою залозистих проток поблизу волосся. Іноді вони можуть заразитися, і в цьому випадку вміст стає коливальним та гнійним.
Рак шкіри може виникати на шкірі голови, особливо в місцях, не покритих волоссям. Відбувається руйнування тканин, а в деяких випадках поширення (метастазування) ракових клітин на інші ділянки тіла. Рак шкіри може виглядати як наріст або родимка, що змінює колір або швидкість росту, як рана, яка не загоюється, або як подразнення шкіри. Три найпоширеніші типи раку шкіри - це базаліома, плоскоклітинний рак та злоякісна меланома.
8 звичок, які загрожують здоров’ю вашої шкіри
Найбільша небезпека літа для здоров'я шкіри
Вроджений імунітет проти набутого імунітету
Лікування
Лікування проблем зі шкірою голови здебільшого залежить від основної причини.
Домашнє лікування
Ви можете спробувати один із таких заходів:
• Спробуйте обробити лупу спеціальним шампунем проти лупи, дуже добре змиваючи після миття;
• Уважно подивіться дзеркалом у шкіру голови, відклавши пасмо волосся за пасмом. Ви можете попросити допомоги друга або родича, якщо у вас виникають труднощі з візуалізацією всіх ділянок шкіри голови;
• Якщо у новонародженого жирні скоринки на шкірі голови, ви можете спробувати деякі засоби проти себорейного дерматиту:
- За годину до миття голови натріть шкіру голови дитячим маслом, щоб полегшити видалення лусочок і струпів;
- Перед миттям волосся змочіть шкіру голови, а потім за допомогою дуже м’якої щітки протягом декількох хвилин видаліть лусочки. Ви також можете обережно користуватися тонкою гребінцем;
- Потім вимийте шкіру голови дитячим шампунем, добре промийте, а потім висушіть шкіру, помазавши рушником.
• Якщо у новонародженого на спині або волосистій частині голови є область без волосся, бажано частіше міняти положення дитини, оскільки травма може бути пов’язана із занадто довгим збереженням єдиного положення.
На які симптоми слід звернути увагу під час лікування
Під час лікування ми повинні звертати увагу на будь-які симптоми, які можуть вказувати на стан шкіри (біль, свербіж шкіри, почервоніння шкіри, виділення або гній, запалення лімфатичних вузлів тощо) або якщо прояви посилюються за інтенсивністю або якщо вони стають частіші або стійкіші.
профілактика
Дієта з високим вмістом білка підтримує нормальний темп росту волосся. Білок міститься в великій кількості в червоному або білому м’ясі, рибі, яйцях, квасолі, тофу, крупах та горіхах.
Доглядайте за своїм волоссям делікатно, особливо якщо у вас тендітне волосся:
• рідше шампунь, гребінець або укладання волосся;
• Використовуйте розчин для ополіскування або кондиціонер після миття голови. Це полегшить розчісування і укладання волосся;
• Використовуйте рідкісну гребінець з широкими зубцями та щітками з м’яким наконечником;
• Уникайте грубого розчісування або натирання рушником, коли волосся мокре. Вологе волосся більш тендітне і легше ламається;
• Уникайте зачісок, в яких використовується витягування волосся, таких як довгі хвости на спині або тугі коси. Постійна тяга спричиняє випадання волосся, особливо з частин периферії шкіри голови. Чергуйте зачіски, що використовують тягу, з такими, які не потребують занадто багато волосся з механічної точки зору;
• Обмежте використання бігуді, плитки або фена. Якщо ви все ще використовуєте їх, намагайтеся не використовувати налаштування низької температури;
Щоб запобігти появі вошей, не використовуйте шапки, капелюхи, гребінці та інші предмети гігієни волосся.
Щоб запобігти раку шкіри, захищайте шкіру голови від сонця наступним чином:
• Використовуйте широкополі капелюхи;
• Обмежте перебування на сонці, особливо між 10 ранку та 16 вечора;
• Не користуйтесь штучним засмагою.
Підготовка до медичної консультації
Ви можете допомогти діагностувати стан, який спричиняє випадання волосся у вашому випадку, підготувавши відповіді на такі запитання:
• Якщо ви вважаєте, що востаннє мали нормальний орнамент для волосся, кількісний та якісний?
• У вас є сімейна історія випадіння волосся?
• Як доглядати за волоссям?
• Як часто ви миєте голову?
• Використовуйте бігуді, плитку, фен?
• Останнім часом ви використовуєте фарбу для волосся?
• Щодня використовуйте заколки для волосся, ремінці або шпильки?
У випадку з жінками:
• Використовуйте протизаплідні таблетки?
• Коли у вас була остання менструація?
• За останні шість місяців ви годували дитину грудьми або відлучували її від грудей?
• Які ліки ви приймаєте регулярно (включаючи харчові добавки)?
• Які інші методи лікування для цієї проблеми ви застосовували?
• Який вплив вони мали на волосся?
• Ви нещодавно перенесли операцію?
• Ви зазнали шкірних грибків або вошей?
• Ви страждаєте іншими недугами?
• Ви страждаєте шкірними захворюваннями?
• Нещодавно ви схудли понад 4 кілограми?
• Чи є у когось із членів сім’ї подібні симптоми?