Здоров’я Спіруліна, зелене диво
Він містить вітаміни, мінерали та незамінні жирні кислоти, але допомагає схуднути і не має протипоказань. Ось лише три переваги прийому спіруліни.
Спіруліна, продукт, що продається в аптеках та магазинах здорового харчування, отримують із зелено-синьої водорості Spirulina platensis. Він містить усі речовини, необхідні людському організму для нормальної життєдіяльності: хлорофіл, альбумін, ферменти, вітаміни (комплекс В, С і Е), мінерали (залізо, кальцій, натрій, калій, мідь, марганець, магній, фосфор, йод, селен ), амінокислоти, незамінні жирні кислоти (лінолева кислота).
«Препарат» із широким застосуванням
Завдяки своєму складному складу спіруліну можна вводити для профілактики та лікування широкого кола захворювань (анемія, гастрит, діабет, ожиріння, гіпоглікемія, вірусні або бактеріальні інфекції). Він нормалізує обмін речовин на клітинному рівні і зупиняє клітинні крововиливи, рекомендується людям, схильним до інсультів. Він також стимулює вироблення кортикостероїдів, особливо інсуліну, регулюючи рівень цукру в крові. Оскільки він стимулює секрецію гормонів щитовидної залози і містить велику кількість йоду, він показаний при лікуванні гіпотиреозу. Крім того, він стимулює загальний обмін речовин і підтримує вітаміни в цілості, поки вони не потрапляють до клітин, надаючи антиоксидантну дію.
Підвищує опірність організму
Стимулюючи розмноження кількості еритроцитів, білих клітин, які відіграють роль у захисті організму, спіруліна підвищує стійкість організму до інфекцій. Його захисна роль обумовлена також багатим вмістом гамма-лінолевої кислоти (AGL), незамінної жирної кислоти, яка не може синтезуватися організмом.
Ідеально підходить для поясів для схуднення
Один грам спіруліни забезпечує організм харчовим еквівалентом збалансованої та здорової їжі. Крім того, спіруліна містить лише 5% жиру і лише 0,8% холестерину і має якість контролю над голодом. З цих причин його рекомендують як дієтичну добавку до всіх дієт. Якщо приймати за 30-40 хвилин до їжі, це значно знижує апетит.