Здоров’я та харчування Європа у порівнянні зі здоров’ям - FIT FOR FUN

Понад 70 відсотків європейців вважають, що вони повинні стежити за своєю вагою. Згідно з останнім дослідженням, іспанці, французи та італійці навіть частіше приймають ліки.

європа

Багато європейців вважають, що їм потрібно стежити за своєю вагою - а деякі навіть приймають від цього ліки. Ці результати нещодавно були опубліковані в дослідженні “Здоров’я та харчування”. У дослідженні взяли участь сім країн - Німеччина, Франція, Великобританія, Італія, Нідерланди, Росія та Іспанія. Результати дають огляд оцінки здорового способу життя, харчових знань та звичок, відвідувань лікаря та вживання наркотиків у різних країнах.

Спосіб життя - здоровий і нездоровий

Згідно з рейтингом дослідження, учасники ведуть здоровий спосіб життя, коли часто вживають фрукти та овочі, регулярно займаються спортом, знайомі з харчуванням та здоров’ям, а інтенсивність куріння та алкоголю у них низька. Середня тривалість фізичних вправ на тиждень для тих, хто має здоровий спосіб життя, становить не менше 7,79 годин. Однак ті, хто ведуть нездоровий спосіб життя, займаються лише 1,54 години. У середньому 57 відсотків із семи країн-учасниць ведуть досить нездоровий спосіб життя. Лише 43 відсотки живуть здоровими.

Європейський спосіб життя

Дослідження показує, що більше чоловіків, ніж жінок, борються із зайвою вагою. У літньому віці для сильної статі це не стає кращим, оскільки їм доводиться боротися з вищим загальним збільшенням ваги. Цікаво також, що італійці, найімовірніше, вважають, що їх дієта, що діє сьогодні, корисна для їхнього здоров’я. Росіяни, німці та британці, навпаки, не вважають свою дієту особливо корисною для здоров'я.

Порівняйте товсте і тонке

Люди із нормальною та недостатньою вагою споживають значно більше овочів та самостійно приготованих страв, ніж люди з ожирінням. Вони їдять значно більше м’яса. Помітно, що у людей із низькою вагою у людей набагато вища інтенсивність диму. Вживання алкоголю, навпаки, дуже схоже у всіх вагових категоріях.