Здоров’я в дієтичній чарівній банці сливи з горіхами

Увійти

Створити акаунт

Відновлення паролю

Кухня

Магія, спожита за чашкою чаю в морозні дні, здається, полегшує зиму. Якщо ви хочете виключити солодощі зі свого раціону, ми рекомендуємо дієтичний рецепт, без додавання грамів цукру.

сливи

інгредієнти:

Спосіб приготування:

Візьміть 5 кілограмів добре приготовлених слив брумарі, добре промийте їх, видаліть насіння і поставте на вогонь у каструлі з тучами. Спочатку нехай вариться до тих пір, поки не почне трохи кипіти, а потім нехай вариться, дбаючи про те, щоб часто помішувати.

Залиште кип’ятити, поки шкірка не обернеться на кожній сливі, а фрукти майже не звариться. Пропустити через сито і знову прокип’ятити отриману пасту.

Кип’ятіть отриману пасту близько години, поки вона добре не впаде, а дерев’яна ложка залишиться прямою (близько 90 хвилин).

Додайте близько 150 грам ядра волоського горіха (трохи запікайте його в духовці, а потім подрібніть великим).

Залиште це до наступного дня, коли знову поставите на годину на вогонь.

Розлийте теплий волхв у стерилізовані банки і поставте їх у духовку на повільному вогні, поки вони не зарум’яняться.