Здоров’я в менопаузі: схуднення може зменшити рак молочної залози
Втрата ваги після 50 років сприяє зниженню ризику раку молочної залози. Причинно-наслідкові зв’язки, що спостерігаються у жінок, які не приймають гормональну терапію в менопаузі.
Здоровий спосіб життя є важливою частиною запобігання ризику розвитку раку. Щодо цього питання, чи може зниження ваги захистити жінок у постменопаузі від ризику пухлини молочної залози? ?
Щоб відповісти на це питання, американські дослідники * проаналізували 10 досліджень, в яких брали участь 180 000 жінок старше 50 років. За 10 років було проведено три показники за шкалою: на початку дослідження, через 5 років, а потім через 4 роки.
З нашим партнером Destination Santé.
Втратити мінімум 2 кг
Як результат, у порівнянні з жінками, вага яких залишається стабільною, ті, хто втрачає кілограми після 50 років, менш схильні до ризику раку молочної залози. І це зниження ризику пропорційно кількості втрачених фунтів.
"Детальніше, жінки, які схудли від 2 до 4,5 кг, мають на 13% нижчий ризик захворювання на рак молочної залози після менопаузи, порівняно з жінками, у яких голка не рухалася. На шкалі", пояснює Лорен Терас, головний автор дослідження.
Це зниження досягає 16% при втраті 4,5 кг при 9 кг, до 26% при втратах більше 9 кг.
Індекс маси тіла, фактор ризику
Одним із факторів ризику раку молочної залози, що виникає після менопаузи, є індекс маси тіла (ІМТ). Але ніколи не було доведено, що цей ризик є оборотним через схуднення.
Ці висновки важливі, оскільки надмірна вага та ожиріння ескалатують. У Франції 44% жінок страждають від надмірної ваги або ожиріння. “У Сполучених Штатах страждають більше двох з трьох дорослих. "