Здоров’я Використання громадського транспорту для схуднення - La Nouvelle Tribune
Подібний зміст
США: Адміністрацію Байдена захищав республіканець Ромні
Франція: Марін Ле Пен закликає співпрацювати з Росією щодо вакцинації
Сьогодні втрата ваги стала нав'язливою ідеєю для більшості населення світу. Здорове харчування, спорт, вживання наркотиків або дієти, кожен йде своєю дорогою.
Тим часом ми дізнаємось, що користування громадським транспортом зменшить ризик ожиріння.
Рухливість для боротьби із зайвою вагою
Це недавнє дослідження, опубліковане в медичному журналі The Lancet: Diabetes and Endocrinology, яке говорить нам, що користування громадським транспортом може зменшити ризик ожиріння. Звичайно, це допомогло б, а не вирішити всі проблеми із зайвою вагою. Дієти, таблетки для схуднення (огляд PhenQ для консультацій в інших місцях) та здорове харчування завжди матимуть світле майбутнє.
Таким чином, громадський транспорт може допомогти людині не перейти у фазу зайвої ваги. Дійсно, головним фактором ожиріння сьогодні є малорухливий спосіб життя. Це також четвертий вбивця у світі після високого кров'яного тиску, тютюну та діабету. Наприклад, дослідники Лондонської школи гігієни та тропічної медицини у Великобританії вивчали стан здоров’я та рухливість майже 150 000 британців, щоб дійти висновку, що громадський транспорт може запобігти ризику ожиріння.
Це не може бути більш логічним. Дійсно, коли ви сідаєте на автобус, автобус чи метро, то вам доводиться йти пішки, щоб дістатися до зупинки чи станції, потім на роботу, біг тощо. З автомобілем це зовсім інакше, оскільки можна припаркуватися перед робочим місцем, перед магазинами тощо. а рухливість таким чином значно зменшується, збільшуючи ризик зайвої ваги.