Здоров’я жінки в кожному віці її обстеження

Мазки з ПАП, мамографія, скринінг на рак прямої кишки ... Життя жінки відзначається різними медичними оглядами. Щоб залишатись у формі, важливо не ігнорувати їх. То які обов’язкові? Які лише рекомендовані? Який вік для якого тесту? Ось усі відповіді.

До 40 років жіночі огляди мають переважно гінекологічний характерe. Немає віку для його першої консультації. Насправді найголовніше, щоб молода жінка відчувала в цьому потребу. Тому це може відбутися у 13 років, у 18 років ... Ця зустріч має перш за все вигляд діалогу. Обговорювані теми можуть стосуватися змін тіла, періодів, сексуальності, контрацепції ...

Вік 25 років - це початок скринінгових перевірок на рак шийки матки. Перший мазок рекомендується проводити в 25 років, потім два мазки на рік. Якщо результати нормальні, достатньо мазка кожні три роки до 65 років.

Щодо раку шийки матки, пам’ятайте про це вакцинація проти вірусів папіломи людини (ВПЛ) існує. Рекомендується від 11 до 14 років. Він також може бути запропонований як наздоганка молодим дівчатам до 19 років.

І контрацепція ? Серед молодих людей також ставиться питання про перший контрацептив. Оскільки контрацептиви - це наркотики, медичний огляд повинен дати можливість перевірити, чи можна приймати бажаний контрацептив без ризику. Анкета, зокрема, дозволить переконатися у відсутності протипоказань. Наприклад, для прийому оральних контрацептивів, які можуть піддавати вас серцево-судинному ризику.

З 30 років самоконтроль

У цей період жоден іспит не є обов’язковим. Потрібне буде спостереження. Залежно від вашої сімейної історії, вам можуть порадити зробити мамографію, щоб виключити будь-який ризик раку молочної залози. Що робити, якщо це не замінює інші методи скринінгу, регулярне спостереження за молочними залозами вдома за допомогою автопальпації дозволяє повідомити про найменшу аномалію.

Інші речі, на які слід стежити: ваші родимки. Регулярний самоогляд шкіри допоможе вам визначити будь-які зміни. Якщо ви сумніваєтесь, і з метою профілактики раку шкіри, не соромтеся звертатися за консультацією до дерматолога.

Проти глаукоми слідкуйте

З 40 років ризик розвитку глаукоми зростає. Оскільки це друга причина сліпоти у Франції, і тим більше, що вона розвивається безшумно, краще не ризикувати. Якщо ви відчуваєте регулярний біль в очах, періодичний зоровий туман та зниження зору, поговоріть зі своїм очним лікарем.

У 50 років ми знову складаємо іспити !

Наступні п’ятдесяті призначають час для численних медичних оглядів. Проти раку в пріоритеті. 50 - вдалий час подумати про мамографію, стандартний іспит на рак молочної залози. Тому рекомендується і безкоштовно - кожні 2 роки - до 74 років. Також розгляньте можливість скринінгу на рак шийки матки за допомогою мазка, згаданого вище, що проводиться кожні 3 роки до 65 років.

Настійно рекомендується також (але не обов'язково, як і попередні), імуноаналіз, який виявляє сліди крові в калі. Мета - швидко виявити можливий колоректальний рак. На практиці ви будете отримувати кожні 2 роки лист із запрошенням зняти тест - безболісно, важливо підкреслити його та проводити вдома - від свого лікаря. Не пропустіть це. Пам'ятайте, що якщо це буде виявлено вчасно, цей вид раку можна вилікувати у 90% випадків.

Прийміть своє здоров’я до серця

Вам також потрібно буде звернути увагу на своє серцево-судинне здоров’я. Не потрібно бігти до кардіолога. Тут улюбленим контактом буде ваш лікар загальної практики. Завдяки певним підказкам (куріння, зайва вага, малорухливий спосіб життя, вживання алкоголю, кров'яний тиск, сімейний анамнез тощо) він зможе якнайкраще допомогти вам.

Нарешті, не можна нехтувати здоров’ям очей та зубів. Регулярне відвідування офтальмолога запобіжить будь-який ризик вікової дегенерації жовтої плями (ВМД) або катаракти. Що стосується стоматолога, він контролюватиме певні загальні ризики, властиві віку, такі як гінгівіт або пародонтоз.

Зосередьтеся на іспиті з профілактики здоров’я

Можливо, ви не знаєте, але якщо ви залежате від загальної системи соціального забезпечення, ви можете скористатися профілактичним медичним оглядом (раніше називався безкоштовним медичним оглядом). Іспит проходить у центрі соціального страхування і триває приблизно 2,5 години. Залежно від вашого віку та певних факторів ризику, він може включати стоматологічний огляд, візуальний та слуховий тести, перевірку дихальної здатності, аналіз сечі та крові ... Не соромтеся наближатися до свого лікаря. виграти від цього.

Самоперевірка на практиці

Пальпація грудей дозволяє виділити можливу пухлину і, отже, доглядати за нею на ранніх термінах. В ідеалі початок цього спостереження повинен збігатися з початком сексуальності. Щоб мати сенс, це слід робити кожні 2-3 місяці, через тиждень після менструації, коли молочні залози вже не набрякають і не чутливі. Це самообстеження повинно завершуватися щорічною пальпацією, яку проводить лікар.

Конкретно, для початку, поставте перед дзеркалом. Поклавши руки біля боків, а потім піднявши руки, уважно огляньте шкіру: переконайтеся, що на ній не з’явилися почервоніння, синці, набряки або втягнення шкіри. Тоді подивіться на свої соски, щоб переконатися, що вони не червоніють і не лущаться. Акуратно стискайте їх, потоку не повинно бути.

Потім можна переходити до фактичної фази пальпації. Все ще стоячи перед дзеркалом, кінчиками пальців лівої руки пальпуйте праву груди невеликими колами. Наявність твердої шишки, яка не рухається і не болить, повинна спонукати вас проконсультуватися. Поширте своє спостереження на пахву, а потім зробіть те ж саме з лівого боку правою рукою.