Зелений чай для схуднення Рецепт фінансистів

10 грудня 2010 р

рецепт

Калорійність для однієї людини: 1 фінансист = 19,1 Ккал.

  • 200 г спеціального кулінарного легкого маргарину
  • 150 г цукрової пудри
  • 30 г борошна
  • 30 г кукурудзяного крохмалю
  • 80 г меленого мигдалю
  • 6 яєчних білків
  • 1 с. рівні столові ложки порошку зеленого чаю

Час приготування: 15 хв

Розігрійте духовку 6 (180 ° C).

Розтопіть маргарин і дайте йому охолонути.

Збийте білки ручним віночком до піни. Потім додати цукрову пудру, перемішати.

Додайте до цього препарату борошно, кукурудзяний крохмаль, мелений мигдаль та зелений чай. Добре перемішати. Нарешті, дуже повільно влийте остиглий маргарин, постійно помішуючи.

Змастіть форми для фінансистів і наповніть їх тістом.

Випікайте і варіть 15 хвилин.

Розформуйте їх на решітці і дайте їм охолонути перед подачею.

Ви можете тримати їх кілька днів у герметичній коробці.