Зелений чай для здоров’я та краси Здоров’я
Згідно з останніми дослідженнями, зелений чай допомагає запобігти остеопорозу. Але його переваги на цьому не зупиняються. Він чудово знижує вагу, знижує рівень холестерину ...
... Але і в профілактиці карієсу.
Зелений чай містить групу речовин, які стимулюють ріст кісткової маси та запобігають її втраті, ефективно проти остеопорозу.
Епігалотехіни, оскільки це корисні речовини, збільшують на 79% рівень ферменту, який сприяє накопиченню кісткової маси та блокує дію клітини, що послаблює кістки.
Це результати останніх досліджень зеленого чаю, але лікер має багато інших переваг, які китайці виявили тисячі років тому.
Доктор Кармен Нонн, яка є лікарем і фітотерапевтом у компанії Fares Orăştie, що має багатий досвід природних процедур, розповіла нам більше про зелений чай та його властивості.
"Він має антиоксидантну дію в 100 разів сильніший, ніж вітамін С, і в 25 разів перевищує вітамін Е завдяки епігалокатехінам і поліфенолам, що містяться в ньому", - говорить лікар. Що означає, що зелений чай "знищує вільні радикали, які беруть участь у процесі старіння, маючи надзвичайну силу продовжувати життя".
Насправді люди з Фареса також виготовили антиоксидантний продукт у вигляді чаю, який крім зеленого чаю та гінкго білоба містить гібіскус, обліпиху, шипшину та інші рослини, які нейтралізують вільні радикали.
Відповідно до брошури, антиоксиданти рекомендуються у разі фізичної та психічної втоми, розладів пам’яті та для профілактики дегенеративних станів, які є природним наслідком процесу старіння.
Відмінно підходить для схуднення
Проблеми з холестерином? Доктор Кармен Нонн також рекомендує зелений чай при цьому захворюванні. Завдяки речовинам, що містяться, напій перешкоджає засвоєнню екзогенного холестерину, тобто того холестерину, який надходить з їжею. Крім того, чай підвищує рівень хорошого холестерину, одночасно допомагаючи печінці досягти кращої детоксикації організму.
Але тим, хто хоче схуднути, найбільше приносить користь зелений чай. Спеціаліст пояснює, чому: «Зелений чай викликає ефект посилення термогенезу, процесу генерування енергії на клітинному рівні, активуючи ліполіз (спалювання жиру). Це сприяє зменшенню жирових відкладень ". До них додається сечогінний ефект.
Якщо ви не любитель чаю, ви також можете скористатися властивостями зеленого чаю у вигляді антижирових капсул.
Однак на цьому користь зеленого чаю не зупиняється. Він запобігає тромбозу, обмежуючи аномальне згортання крові, знижує артеріальний тиск і рівень цукру в крові, має антибактеріальну дію, корисний у догляді за шкірою.
Дивно, але зелений чай також корисний для здоров’я зубів. "Зменшує утворення зубного каменю і зупиняє появу карієсу за рахунок вмісту фторидів і дубильних речовин", - говорить доктор Нонн.
Зелений чай отримують з листя рослини Camelia Sinensis, багаторічного куща, що походить з Південно-Східної Азії. Чорний і білий чай отримують з тієї ж рослини, але процес виробництва відрізняється.
Востаннє змінено 24 лютого 2020 р., 14:36