Зелений чай, корисний для здоров’я мозку

корисний

Безперечний союзник для схуднення, зелений чай містить багато користі для тіла та розуму. Недавнє дослідження показало його вплив на наш мозок.

Що робити, якщо чай призначений не тільки для схуднення? На думку дослідників з університету Янглін в Китаї, це може сприятливо вплинути на здоров’я мозку. Як? 'Або' Що? Зменшуючи засвоєння організмом жиру, що обмежує ризики інсулінорезистентності та зниження когнітивних функцій.

М'якіша та повноцінна когнітивна функція завдяки зеленому чаю

Це дослідження проводили на мишах. Одних годували жирною дієтою, інші служили контролем, а третім, яким вони давали EGCG (епігалокатехінгалат), активний компонент зеленого чаю. Під час тесту на лабіринт дослідники виявили, що миші, які проковтнули EGCG, працювали краще, ніж інші, але також були легшими, ніж ті, хто харчувався жирною дієтою та контролем. Сюебо Лю, науковий співробітник цього китайського університету, заявив, що «древня звичка пити зелений чай може бути альтернативою у боротьбі з ожирінням, резистентністю до інсуліну та порушенням пам’яті. »Поки ви харчуєтесь збалансовано, звичайно ...