Амалія Настасе почала худнути "Я вже не терплю жиру" - Mondeni News
ФОТОГАЛЕРЕЯ Амалія Настасе втомилася від зайвих кілограмів, тому вирішила схуднути!
Амалія Настасе вирішила! Колишня дружина Іллі Настасе хоче схуднути. Набравши 30 кілограмів, він прийняв радикальне рішення, тому відтепер він сидить на дієті. "СТОП, я хочу схуднути сьогодні!", - заявило цитоване джерело. Ось як Амалії Настасе вдалося позбутися небажаного надлишку і як вона вирішила кардинально змінити своє життя. "Все почалося чотири роки тому, коли мій метаболізм вирішив зробити перерву. Фунти почали накопичуватися. І нехай ваша самооцінка падає. "
Амалія Настасе стала худнути!
Амалія Настазе з часом зазнала багатьох фізичних змін, і 3 вагітності принесли їй багато зайвих кілограмів, особливо останньої. У молодості вона виглядала чудово, але радість стати матір’ю принесла значний надлишок. "Це була моя третя вагітність, і мій метаболізм подарував мені 30 кілограмів, які він залишив мені як жорна. Звичайно, я пробував різні дієти та способи схуднення, але зусилля були набагато більшими, ніж кількість втрачених кілограмів.
І з кожним невдала дієта, голод від розчарування він був ще більшим. Лікарі, до яких я ходив, казали мені або "все, вік, тобі нічого робити, щоб бути таким, як раніше", - сказала Амалія Настасе. Хоча їй важко набрати зайві кілограми, вона навіть не хоче слухати про операцію зменшення шлунка, яка все більше відома своїм частим вибором за рахунок схуднення природним шляхом.
Амалія Настасе, дієта
"Я розпочав свою персоналізовану дієту з чайної ложки кокосової олії та коктейлю з харчовими добавками, який замінить мій сніданок та вечерю, протягом 28 днів. Наприклад, на обід список д-ра Джузеппе Касталадо містить варіанти овочів на ваш вибір або частково поєднані, але не в кількості, що перевищує 200 грамів, із: брокколі, артишоків, цвітної капусти, огірків, грибів, салату, баклажанів, салат, ріпа, редис, селера, шпинат, капуста або кабачки, кабачки. Поряд з яловичиною, телятиною, курячими або індичими грудьми, нежирною свининою, морським лящем, тріскою або диким лососем, креветками, кальмарами, восьминогами, а також точною вагою від 180 до 280 грам ", виявив це людям, які борються з тією ж проблемою.