Зелений маккіато - суперпродукт коктейлю з еспресо 8VENTURE
Кофеїн відповідає зеленій суміші суперпродуктів
"La Forza del Caffè sia con voi". Або по-іншому: «Сила кави з тобою!» Багато людей починають своє стресове повсякденне життя з великої чашки кави. Він робить дрібно, він дає енергія і він робить нас більш цілеспрямований. Знову у нас є фантазія Суперфуд-коктейль від Ulf Neuhaus для вас: a Підсилювач метаболізму повний енергії!
Ультрафуд, основа кожного з наших рецептів, - це веганська суміш суперпродуктів, наші щоденні харчові потреби 100% покриває та управляє нашими Відчуття тіла відновити ідеально. З гороховим білком, морінгою та макою я називаю лише частину чудових суперпродуктів, які ми отримуємо зміцнити свою імунну систему і знову наш Ефективність відроджувати. З незвичайним Ідеї рецептів від Ульфа Нойгауза Ви можете легко адаптувати свій ультрафуд на свій смак. Знайдіть свій улюблений коктейль лише за допомогою кількох додаткових інгредієнтів - або просто спробуйте щось нове.
Еспресо - маленький знімок з великим ударом
Для італійців це принаймні так само важливо, як піца та паста. Мається на увазі еспресо, часто через його краща толерантність переважно фільтрувати каву. Секрет полягає у підготовці: Кипляча гаряча вода з великим тиском відповідає дрібно подрібненому порошку кави. І в результаті Крема, товстий шар піни над рідиною, округляє кавовий делікатес і є функція справжньої якості. Він містить класичний еспресо в середньому 50 мг кофеїну.
Більшість з вас, безсумнівно, відчули позитивні ефекти кофеїну. Це часто творить чудеса, особливо після вставання або ближче до полудня. Зараз дослідження Балтіморського університету виявило це Кофеїн покращує наші навички мислення. Дослідники, очолювані Майклом Яссою, встановили це на 160 випробовуваних, які досягли кращих результатів випробувань за допомогою тесту пам'яті, ніж випробувані без добавки кофеїну.
Кофеїн також давно розраховується в засобах масової інформації як чарівна куля при схудненні. Не дивно, що все більше людей звертаються до кави та співпраці. У рамках дослідження Ганноверського університету слід було дослідити зв’язок між кофеїном та втратою ваги. За оцінками, приїжджає близько 500 чоловіків та жінок Людям, які п'ють каву, краще. у них був один нижчий індекс маси тіла і міг би її Тримайте вагу довше ніж люди, які не вживають кофеїну. Причиною цього є той факт, що Кофеїн стимулює метаболізм і до одного покращене спалювання жиру шпори. Маючи ці попередні знання, чашка еспресо після обіду є необхідною для багатьох людей!
Ультрафуд та еспресо просто поєднуються. Зрештою, день має лише 24 години, які дійсно варто використати. Не тільки ваше тіло буде раді енергії, але й той факт, що завдання набагато простіші, якщо ви залишаєтеся зосередженими.
СНІД:
Інгредієнти:
- 250 мл вівсяного молока
- 4 ст. Ложки вівсяних пластівців
- 1-2 еспресо
- 5 г шоколаду (½ мірна ложка)
- 20 г ультрафуду (2 совки)
- Жменя чорниці як доліва
- n.B. Кубики льоду
- 1 щіпка розчинної кави/какао-порошку
Підготовка:
Відміряйте 250 мл вівсяного молока, яке добре переноситься, і влийте його у свій блендер. Далі йде 4 столові ложки вівсяних пластівців та 1-2 еспресо. Додаток із шоколадним ароматом тепер доданий як ароматизатор. 2 г Ultrafood завершують Ultra Macchiato. Інтенсивно перемішайте. Поки ви не станете другом крижаної кави, додайте ще кілька кубиків льоду. З кількома чорницями зверху та розчинною кавою або какао-порошком, ваш коктейль також стане візуальною родзинкою.