Згідно з дослідженням, тремтіння добре для фігури •
Навпаки, висока кімнатна температура може сприяти ожирінню
За даними дослідження, заморожування може допомогти вам схуднути. З іншого боку, постійно високі кімнатні температури збільшують ризик ожиріння, як виявила міжнародна група дослідників в опублікованому дослідженні. Вчені з Японії виявили падіння рівня жиру в організмі досліджуваних, які проводили дві години на день при температурі 17 градусів за Цельсієм протягом шести тижнів.
З іншого боку, ті, хто взимку перебуває в добре опалюваних приміщеннях, більш сприйнятливі до коливань температури і їм важче схуднути. Про свої нові висновки вчені повідомили в журналі "Cell Press". Тому дослідники з Нідерландів оглядали випробовуваних, які перебували під впливом температури 15 градусів Цельсія протягом шести годин на день протягом десяти днів.
Ці суб'єкти не тільки почувались комфортніше після цього і краще справлялися з холодом. Вони також мали більшу частку так званої коричневої жирової тканини, яка, на відміну від білого жиру, не робить вас товстим. Оскільки коричневі жирові клітини виробляють тепло і в процесі споживають багато калорій.
Тому дослідники припускають у своєму дослідженні, що більші коливання температури в офісах та квартирах можуть сприяти зміцненню здоров’я. Якщо немає таких коливань температури навколишнього середовища, сприйнятливість до таких захворювань, як ожиріння, може зрости.