Жанін Шеферд Жанін Шеферд Зруйноване тіло - це не зруйнована людина TED Talk Субтитри та
Жити означає мати можливості, створювати їх і користуватися ними. Для мене це була олімпійська мрія. Це визначило мене. Це був мій рай.
Я катався на лижних лижах і був частиною австралійської лижної збірної. Ми готувались до зимових Олімпійських ігор, і ми їхали на велосипеді, тренуючись із товаришами по команді. Ми йшли вгору у вражаючих Блакитних горах на захід від Сіднея, це був ідеальний осінній день: сонце, запах евкаліпта та сон. Життя було прекрасним. Я сидів на велосипеді близько п’яти з половиною годин, коли дійшов до тієї частини маршруту, яка мені сподобалась, на пагорбах, я люблю пагорби. Я підвівся в сідлі і почав крутити педалі, вдихаючи холодне гірське повітря, я відчував, як горять легені, і я дивився на сонце, що світило переді мною.
Потім все темніло. Де я був? Що сталося? Моє тіло пекло від болю. Мене збив стріляючий вантажівка, буквально за 10 хвилин до закінчення велопробігу. Мене з місця катастрофи вивезли рятувальним вертольотом і відвезли до великої лікарні в Сіднеї. У мене були серйозні травми, що загрожують життю. Я зламав шию і спину в шести місцях. Я зламав п’ять ребер з лівого боку. Я зламав праву руку. Я зламав ключицю. Я зламав кілька кісток на нозі. Весь мій правий бік був розколений, засипаний гравієм. Моя голова була розбита на лобі, повернута на спину, і кістка внизу була видна. У мене була травма голови. У мене була внутрішня травма. Я втратив багато крові. Я втратив близько п’яти літрів крові, це майже вся кров у тілі, подібному до мого. Коли вертоліт прибув до лікарні принца Генрі в Сіднеї, у мене тиск становив 40, майже нуль. У мене справді був поганий день. (Сміх)
Протягом 10 днів я коливався між двома вимірами. Я усвідомлював, що перебуваю в тілі, але також перебуваю поза ним, десь ще, дивлячись вниз, ніби все відбувається з кимось іншим. Чому б я хотів повернутися до такого травмованого тіла?
Але голос постійно шепотів мені: "Давай, залишайся таким, як я".
"Ні. Це тіло - пил. Він більше не може мені служити ".
"Давай. Залишайся як я. Ми можемо з цим впоратися. Ми можемо це зробити разом "
Я був на роздоріжжі. Я знав, що якщо я не повернусь до свого тіла, мені доведеться назавжди покинути цей світ. Для мене це була життєва боротьба. Через 10 днів я вирішив повернутися до свого тіла, і внутрішня кровотеча зупинилася.
Наступне запитання було, чи можу я ще ходити, бо мене паралізувало від середини вниз. Вони сказали батькам, що перелом шиї вирішено, але хребет повністю зруйнований. Хребет L1 був таким, ніби ти впустив арахіс і наступив на нього - розлетівся на тисячі шматочків. Їй потрібна була операція. Вони це зробили. Посадили мене на стіл. Вони буквально розрізали мене на дві частини. У мене на тілі шрам. Вони витягли якомога більше із зламаних шматочків кістки, що знаходились у спинному мозку. Вони витягли два мої зламані ребра та реконструювали мою спину, хребця L1, видалили ще одне зламане ребро та приєдналися до T12, L1 та L2. Потім зашили мене назад. Їм знадобилася година, щоб зшити мене. Я прокинувся в реанімації, і лікарі були схвильовані, оскільки операція пройшла успішно, тому що на цьому етапі я міг трохи рухати великим пальцем ноги. І я сказав собі: "Приємно, я їду на Олімпіаду!" (Сміх) Я не зрозумів. Такі речі трапляються з іншими, звичайно не зі мною.
Але лікар прийшов і сказав мені: «Жанін, операція пройшла успішно, я видалив усі кістки зі спинного мозку, що міг, але стан постійний. Уражені нерви центральної нервової системи, лікування яких не існує. Ви є тим, кого ми називаємо частково параплегіком, і у вас будуть усі пов'язані з цим симптоми. Ви не відчуваєте своє тіло від середини вниз, максимум 10-20% могло б відновитись. У вас будуть внутрішні травми на все життя. Вам доведеться користуватися катетером до кінця свого життя. Якщо ви зможете піти знову, вам знадобляться штангенциркуль та рама ”. Він додав: "Джанін, тобі доведеться все своє життя переосмислити, бо ти ніколи не зможеш робити те, що робив раніше".
Я намагався зрозуміти, що він мав на увазі. Я була спортсменкою. Це було все, що я знав. Це все, що я зробив. Якщо я не міг цього більше робити, що ще я міг зробити? Мені було цікаво, якщо я не міг цього більше робити, хто я ще був?
Вони доставили мене з реанімації в неврологічне відділення невідкладної допомоги. Я лежав на тонкому, твердому ортопедичному ліжку. Я не міг рухати ногами. У мене були щільні панчохи, щоб запобігти утворенню згустків. Одна рука була в гіпсі, інша - в настоях. У мене була шина на шиї та мішки з піском по обидва боки голови, і я міг дивитися крізь дзеркало над головою. Я був у палаті разом із ще п’ятьма людьми, і дивовижно, оскільки ми всі були паралізовані в невропалатах, я не знав, як виглядають інші. Що в цьому чудового? Скільки разів вам траплялося дружити без упереджень, покладаючись абсолютно на дух? Поверхових розмов не було, ми ділились своїми найзадурнішими думками, страхами та сподіваннями на життя після лікарні.
Пам’ятаю, одного разу ввечері прийшов помічник Джонатан із пачкою пластикової соломи. Він поклав перед нами купу і сказав: «Склади їх разом». У палаті мені було не так багато робити, тому я слухав. І коли я закінчив, він безшумно повернувся і зібрав усю соломинку, поки вони не оточили всю секцію: "Добре, тепер кожен береже свою соломинку". І я зробив це, і він сказав: "Ідеально. Тепер ми всі пов’язані ». І коли ми робили це і дихали, як одна суєта, я знав, що ми не самі в цій подорожі. Навіть паралізовано лежачи у палаті, були моменти неймовірної глибини та багатства, справжності та зв’язків, яких я ніколи не мав раніше. І всі ми знали, що, покинувши неврологічний відділ, ми більше не будемо такими самими людьми.
Через півроку настав час повертатися додому. Пам’ятаю, батько виштовхнув мене на візку, цілим тілом у гіпсі, і те, як я вперше відчув сонце на обличчі. Чи поглинав я тепло, думаючи, як я можу вважати це подарунком сам по собі? Я відчував таку вдячність, що був живий. Але перед тим, як вийти з лікарні, помічник начальника сказав мені: «Джанін, я хочу, щоб ти був готовий, бо коли ти повернешся додому, з тобою щось станеться». Я запитав: "Що?" І вона сказала: "Ви будете в депресії". І я сказав: "Не я, не Джаніна Кар" - це було моє прізвисько. Він сказав: "Так, бо, бачите, це трапляється з усіма. Це нормально в нейровідділі. Ви в інвалідному візку. Це нормально. Але ти підеш додому і зрозумієш, що життя зовсім інше ".
Я прийшов додому і щось трапилось. Я зрозумів, що сестра Сем мала рацію. Я впав у депресію. Я був в інвалідному візку. Я не відчував нічого з середини вниз, мені робили вливання. Я не міг ходити. Я дуже схуд у лікарні, мені було всього 35 кг. І я хотів здатися. Все, що я хотів, - це надіти кросівки і побігти до дверей. Я хотів свого життя раніше, свого тіла раніше.
Я пам’ятаю, як мама сиділа біля моєї голови і казала: "Цікаво, чи колись життя колись буде добре".
І я думав: «Як це могло бути? Я втратив усе, що цінував, усі цілі. Вони вийшли на воду в суботу ". Цікаво: «Чому саме я? Чому я?"
Потім я згадав друзів, які ще були в нейрофізичному відділенні, особливо Марію. Марія зазнала дорожньо-транспортної пригоди і прокинулася у віці 16 років, на день свого народження, що вона була квадриплегічною, не могла рухатися від шиї вниз, у неї були уражені голосові зв’язки і вона не могла говорити. Мені сказали: "Ми переведемо вас до неї, ми думаємо, що у неї все буде добре". Я хвилювався. Я не знав, як на неї реагувати. Я знав, що це буде важко, але насправді це було благом, бо Мері весь час усміхалася. Вона завжди була щаслива, і навіть коли вона знову заговорила, хоч і важко зрозуміла, вона ніколи не скаржилася, навіть жодного разу. І мені було цікаво, як він виявив такий рівень самоприйняття.
Я зрозумів, що це не просто моє життя. Це було саме життя. Це був не лише мій біль. Це був біль усіх. І тоді я знав, як і раніше, що можу обирати. Я можу боротися з цим, або я можу дозволити йому пройти і прийняти не тільки своє тіло, але й обставини свого життя. І я вже не дивувався: "Чому саме я?" Я почав дивуватися: "Чому б не мені?" І я подумав, можливо, опинившись на дні прірви, це насправді ідеальна відправна точка.
Раніше я ніколи не вважав себе творчою людиною. Я була спортсменкою. Моє тіло було механізмом. Але зараз я збирався приступити до найкреативнішого проекту, який ми могли зробити: відновити життя. Хоча я абсолютно не уявляв, що буду робити, відчуття свободи походило з цієї невизначеності. Мені не треба було йти певним шляхом. Я був вільний досліджувати безмежні можливості життя. Це усвідомлення мало змінити моє життя.
Тож він відпустив, натиснув педаль. І коли ми відірвались від колії, а колеса склалися всередину і піднялися в повітря, ми відчули неймовірне відчуття свободи. Коли я перелітав полігон, Ендрю сказав мені: "Ти бачиш ту гору?" Я сказав так." "Ти візьмеш контроль і полетиш на ту гору". Я озирнувся і зрозумів, що він вказує на Блакитні гори, де почалася подорож. Я взяв контроль і полетів. Я був далеко, далеко від неврологічного відділення, і на той момент я знав, що буду пілотом. Я не міг уявити, як пройду медичний огляд. Але пізніше я цим займатимусь, бо тепер мені снився сон. Я пішов додому, я взяв план курсу, у мене був план. Я практикував ходьбу, наскільки міг: від утримання двох людей, до однієї людини, до ходьби, тримаючи свої меблі, якщо це було не надто далеко. Потім я багато прогресував, і я міг так ходити по дому, тримаючись за стіни, і мама сказала, що вона завжди йшла за мною, щоб стерти відбитки. (Сміх) Принаймні він завжди знав, де я.
Поки лікарі продовжували оперувати мене і відновлювати моє тіло, я вивчив теорію і, нарешті, на диво, склав медичний іспит для пілотів, що дало мені зелене світло для польоту. Я проводив кожну хвилину в пілотній школі, далеко за межами своєї зони комфорту, з усіма тими молодими людьми, які хотіли бути пілотами в Quantas, і я спочатку наткнувся на гіпсовий корсет, потім на сталевий каркас, комбінезон. широкий, сумка для медицини, зонд і кульгання. Вони подивились на мене і сказали: «О, кого він хоче обдурити? Він ніколи не досягне успіху ». Іноді я теж так думав. Але це вже не мало значення, бо зараз у мені щось горіло, щось, що компенсувало всі негаразди.
Я ставив короткотермінові цілі, які мене і підтримували. Зрештою я отримав посвідчення приватного пілота, літав і водив своїх друзів по всій Австралії. Я навчився літати на двомоторному літаку і отримав свій рейтинг на двох двигунах. Я навчився літати в негоду і отримав рейтинг свого інструменту. Тоді я отримав ліцензію комерційного пілота. Тоді я отримав ліцензію інструктора. І я повернувся до школи, куди вони взяли мене на перший рейс, навчаючи інших, як літати, менше ніж через 18 місяців після того, як я покинув неврологічний факультет. (Оплески)
Тоді я сказав собі: «Навіщо тут зупинятися? Чому б не навчитися літати догори ногами? " І я теж це зробив, навчився літати догори дном і став інструктором з акробатичного польоту. А мама та тато? Вони так і не одужали. Але я, звичайно, знав, що, незважаючи на фізичну обмеженість, мій дух був нестримний.
Одного разу філософ Лао Цзе сказав: "Коли ти відмовишся від того, що ти є, ти станеш тим, чим міг би бути". Тепер я знаю, що лише після того, як я кинув те, що думав, що є, я зміг створити цілком нове життя. Лише після того, як я відмовився від життя, яке вважав, що мав би бути, я зміг прийняти життя, яке чекало мене. Тепер я знаю, що мої справжні сили ніколи не надходили від мого тіла, і хоча мої фізичні здібності різко зменшились, те, чим я є, не змінилося. Пілотне світло в мені - це те саме світло, так воно є в кожному з нас.
Я знаю, що я не своє тіло, і я знаю, що ти теж не твоє. І неважливо, як ви виглядаєте, звідки ви родом чи чим займаєтесь. Важливо лише продовжувати підтримувати полум’я людяності, живучи своїм життям як принципово творчий вираз того, чим ми є насправді. Оскільки нас усіх пов’язують мільйони і мільйони соломки, і настав час збирати їх і наполегливо. І коли ми починаємо рухатися до колективного блаженства, настав час перейти від фокусування на фізичному до охоплення чеснот серця.
Тож візьміть свою соломинку, якщо хочете приєднатися.