Жінка втрачає 60 кілограмів при незвичній дієті
Вибачте. Жінка втрачає 60 кілограмів при незвичній дієті
28-річна Келлі Робінсон набрала 50 кілограмів після народження дитини. Правильно, "до" не "від". Поки вона сиділа вдома зі своїм сином Кайло протягом перших восьми місяців, у неї було цілком конкретне (зрозуміле) хобі: вона їла. Але в якийсь момент її вага, яка на піку становила близько 133 кілограмів, зірвала її розрахунки. Мати двох дітей отримала помітні проблеми зі здоров'ям; її коліна вже не витримували напруги.
Англійка не покладалася на звичайну дієту FDH
Тож треба було знайти рішення. Спорт, як незабаром стало зрозуміло, повинен бути його частиною. Але які дії вона хотіла зробити щодо своїх харчових звичок, щоб контролювати втрату ваги?
Якщо ви зрозуміли ідею зараз, відтепер у меню був лише салат, ви помиляєтесь. Тому що англійці покладались на зовсім інший метод. Як повідомляє щоденна газета "The Sun", Келлі покладався виключно на готові страви. Цілком правильно. Це найпростіший спосіб утримувати контроль над калоріями та інгредієнтами.
Не тільки їх харчові звички мали змінитися
Також були заборонені закуски та солодощі. Разом з регулярними відвідуваннями спортзалу її шлях поступово привів її до успіху. Коли вона втратила майже 20 кілограмів через три місяці, вона додала ще один і повністю змінила свій раціон. З тих пір вона також обходилася без готових страв, а також цукру та молочних продуктів. Через рік вона майже вдвічі зменшила свою вагу, зараз важить близько 70 кілограмів і зріст 1,70 метра.
Найдивніша дієта зірок Еллі Голдінг пропускала їжу протягом 40 годин
Ваше життя кардинально змінилося
Окрім нової впевненості в собі, яку принесла їй ця трансформація, це, перш за все, зниклий біль та нова енергія, які дарують молодій мамі багато радості. Вона резюмує "Сонце": "Раніше все, що я робила, - це сидіти на дивані і замовляти їжу. Зараз я супер активна і маю тонни енергії".
Будь ласка, переконайтеся, що ви харчуєтесь повноцінно та збалансовано забезпечуєтесь поживними речовинами, і перед тим, як починати дієту, проконсультуйтеся з лікарем. Використані джерела: Facebook, Сонце