Жіночий цикл і схуднення для схуднення та дієта
Тож одне треба сказати цілком чесно: нам, жінкам, важко схуднути!
Настільки ж пунктуальний, як швейцарський годинник, сьогодні мене наздогнали мої звичні коливання ваги в середині циклу! Тим часом я зазвичай можу точно передбачити день, коли настане час. Не те, що мене розчаровує мати на 1,5 кг більше від одного дня до іншого. Це досить смішно, тому що це відбувається так надійно. Це показує мені, що моє тіло знову тикає досить правильно. Мій цикл був дуже нерегулярним протягом тривалого часу, але оскільки я схудла, він нормалізувався. Цікаво, як все це пов’язано. Ожиріння може призвести до порушення менструального циклу, і це теж було зі мною.
Для мене схуднення - це далеко не суто візуальний проект. Для мене справа не лише в тому, щоб виглядати краще і мати можливість одягнути приємніший одяг. Ну, так теж. Я все-таки жінка! Але я все одно дбаю не лише про ці речі, а саме про своє самопочуття та здоров’я. Про більшу ефективність у повсякденному житті. З цих причин я також добре усвідомлюю “дрібниці”, такі як гормональний цикл, який нормалізується. Крок у правильному напрямку, а саме до здоров’я!