Жир, 5 речей, які, на ваш погляд, ви знаєте про мене на перший погляд HuffPost Life
Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, щоб пропонувати вам вміст та послуги з урахуванням ваших сфер інтересів та нашої політики конфіденційності. Дізнайтеся більше та керуйте цими налаштуваннями.
я ледачий
Я маю на увазі, якби я був таким активним, як я стверджую, я був би струнким, так? Активні люди худі. Динамічні люди, які багато працюють, пізно лягають спати і завжди роблять багато проектів, не встигають цілий день пожирати цукерки, згорнуті в клубок на своєму дивані. Вони їдять салат у дорозі, іноді пропускають їжу, тому що настільки підживлені. Вони перевищують матеріальні випадки, такі як їжа. А потім вони цілий день бігають, пересуваються, у них немає сидячого життя. Тож вони не можуть товстіти або бути товстими. Так ?
У мене немає волі
Бо ей, худнути все одно не складно. Все, що вам потрібно зробити, це взяти на себе обов'язок, сказати собі раз і назавжди "більше немає шоколаду" і докласти певних зусиль тут і там. Тонни людей потрапляють туди без турбот, чому я не можу? Все, що вам потрібно зробити, це спланувати меню трохи заздалегідь, трохи приготувати, замість того, щоб брати Макдональдс. Це все питання волі. І якщо у нас є ця воля, ми обов’язково вирішимо застосувати її до свого тіла як пріоритет. Оскільки в такій статурі, як моя, немає нічого, що повинно бути для мене важливішим, ніж схуднення на кілька кілограмів. Хто дбає про те, що я розпочав свій бізнес рік тому, що я беру участь поряд із кількома асоціаціями та проектами. Поки б я не худнув, я б щось пропустив у своєму житті.
Я не атлетичний
Це очевидно, це видно відразу: спортсмени не можуть бути товстими. Будьте обережні, я кажу не про спортсменів на Олімпійських іграх, а про пана та пані Всіх, хто бігає по парку на вихідних. Спорт призначений для людей зі здоровим здоров’ям, які доглядають за своїм тілом і люблять фізично навантажуватися. Тож це не для великих хлопців. Однак я знаю багатьох товстих людей, які плавають, бігають, танцюють, волейболом або займаються шведським тренажерним залом, в тому числі і я. Проте мені регулярно рекомендують "розпочати"; ви можете подумати, що я точно застряг у цій знаменитій кушетці, і краще спробуйте зробити щось щодо своєї ваги. До того ж, коли ти товстий, добре повідомляти людям, що ти спортивний. В іншому випадку ви маєте право на вірш. Він все одно зробить вам добре, просто дотримуйтесь його і починайте поступово. Інакше ми все одно скажемо, що ви не докладаєте зусиль. Однак є люди, які не бажають приділяти час свого тижня спорту. І товсті чи худі, це абсолютно їх право.
Я їм що завгодно
Якби я правильно харчувався за загальновідомими правилами: триразовий прийом їжі, без перекусів, овочів та фруктів, без солодощів, я б точно схуд і став струнким. Знову ж таки, все питання волі; харчуючись готовими стравами та хрустками цілий день, я можу звинуватити лише себе. Деякі чоловіки навіть зізналися мені, що обожнюють жадібних жінок, автоматично замовляючи мені десерт, коли я вже не був голодним.
І все-таки я не думаю постійно про їжу і не їжу цілий день. Довгий час у мене була неструктурована дієта студентів, яка харчувалася макаронами та закусками. Тим не менш, я взагалі не почувався винним, і це не давало нікому права думати про своє тіло. Сьогодні я намагаюся харчуватися якомога здоровіше, заради свого здоров’я, а не заради ваги. Іноді, коли я приходжу додому пізно, я теж швидко перекушую, як і всі. Але я не худну. Я залишаюся товстим. Якщо я з’їдаю 800 калорій на день протягом двох тижнів, я насправді втрачаю чотири кілограми. Але я не думаю, що набагато здоровіше звертати увагу на те, що ви їсте, і перш за все це не те, чому я б справді худнув. Для мене найважливіше збалансоване харчування - схуднення не є самоціллю.
Я в поганому самопочутті
Це очевидно; з моєю нинішньою вагою, я маю багато проблем. Серце, діабет, холестерин, суглоби, артеріальний тиск. Однак я щороку ходжу до свого лікаря, і він підтверджує, що я в повному стані. Але все одно. Біда станеться, це неминуче. Ви не можете бути товстими без різких наслідків, інакше це було б відомо. Тим не менше, я приймаю таблетки або маю внутрішньоматкову спіраль, як інші стрункіші жінки. Я лише раз на рік консультуюсь щодо тонзиліту або легкої інфекції сечовивідних шляхів. У мене є худі друзі, які мають проблеми зі здоров’ям, і товсті друзі, у яких все дуже добре. І навпаки теж. І це не позначено на їх лобі.
І 5 речей, про які ви не обов’язково думаєте, коли бачите мене:
Я можу знайти свій розмір лише у трьох магазинах у всьому Парижі (або навіть у всій Франції)
Я люблю робити покупки час від часу. Але в магазинах для мене це трапляється все рідше. Мені 48, навіть 50 років, і я живу в Парижі. Мої варіанти: C&A, Monoprix, іноді H&M та Gap для середнього бюджету. Два-три дизайнерські бренди, такі як Pauline & Julie. Зал одягу, Кіабі. Якщо я візьму RER, то зможу отримати доступ до відділу "плюс розмір" New Look або Forever 21 у деяких великих приміських торгових центрах. Ах, і я теж час від часу знаходжу свій розмір у гіпермаркеті. І тоді я думаю, що ми взяли екскурсію.
Раптом я все рідше роблю покупки в магазинах і заходжу в Інтернет. Я маю доступ до десятка здебільшого англійських чи американських сайтів поштою, де я нарешті знаходжу речі, які мені подобаються, не турбуючись про свій розмір. Якби я зробив 54 і вище, це було б ще складніше, навіть в Інтернеті. Але мені пощастило, що я «в цвяхах» моди plus size. Оскільки я знаю ті самі проблеми щодо білизни, я вирішив відкрити магазин рік тому. Я ніколи не міг купити бюстгальтер в Інтернеті, не примірявши його. І я втомився платити їм сто євро, і вони все ще виглядають негарно. Зараз принаймні я вирішив проблему з білизною - але я все ще борюся за готовий одяг.
Я відчуваю дискримінацію щодня
Люди, безумовно, дуже приємні в наші дні. Вони дуже піклуються про своїх сучасників, навіть коли вони зовсім незнайомі. Це, безсумнівно, чому мені регулярно нагадують на вулиці чи в громадських місцях: Товстий. Слід звертати увагу на свою вагу. Ви не повинні це їсти. Трохи спорту не зашкодило б вам! Або відверто, ми йдемо на образи, в бар або нічний клуб. Це трапилось зі мною минулої суботи, коли я стояв у черзі, щоб покласти пальто в роздягальню. Чому люди думають, що їм дозволено коментувати статтю незнайомця? Я не розумію. Коли це сталося зі мною десять років тому (підліток, я вже був товстий), я намагався стримати сльози, і це зіпсувало мій вечір. Сьогодні я відповідаю, і мені після цього вдається розважитися. Але мені довелося докласти чимало зусиль і часу, щоб туди потрапити.
І крім людей, які втручаються у ваше приватне життя під виглядом турботи про ваше здоров’я (як не дивно, ніхто не переслідує курців), існує справжня дискримінація товстих людей. На момент прийняття на роботу. У медичній спільноті. У транспорті (зокрема, в літаку). І ця дискримінація тим більше підступніша, що вона прийнята в соціальному плані, набагато більше, ніж, наприклад, дискримінація сексизму чи расизму.
Я абсолютно нічого не маю проти худих людей
Іноді незнайомці шепочуть мені на вухо: я віддаю перевагу справжнім жінкам, тим, хто має вигини. Хто хоче зайнятися коханням з купою кісток? Або друзі кажуть, коли ми говоримо між собою: Ні, але в будь-якому випадку, вона занадто худа, жінка повинна мати вигини! Маленький совок: жінка взагалі нічого не винна. Справжні жінки високі, невисокі, худі, товсті. Справжні жінки, як і справжні чоловіки, бувають різних форм, і це хороша частина. Під час останньої фотосесії для магазину ми позували дівчині, якій 36, з двома дівчатами, яким 46 і більше.
Було чудово вийти з класичної тонко-жирної опозиції, де немає переможця та занадто великий тиск. Я не відчуваю ніякої ревнощів до своїх худих друзів. Якщо на їхньому тілі є комплекси, ми, очевидно, можемо говорити про це, не кажучи собі: "Якщо ти товстий, я - кит!" Поки ми знаходимося в позитивній динаміці самоприйняття, ми рухаємось вперед. Але це довгий процес.
У мене немає позитивного зразка для наслідування у ЗМІ
Це щось на кшталт тесту Бехделя у фільмах - коли ти один раз задумаєшся, то не можеш не подумати. Минуло кілька років з того часу, як я зрозумів, що в засобах масової інформації навряд чи є товсті жінки. Ні по телевізору - якщо не брати до уваги Валері Дамідо, яка регулярно береться за свою вагу, і Лоуренса Бокколіні, який ретельно грає злого кастратора. Ні в кіно. Дженніфер Лоуренс із "Голодних ігор" нещодавно зізналася, що повинна наполягати на тому, щоб не худнути стільки, скільки її просили на роль Катнісс. Я не хочу, щоб маленькі дівчатка на зразок: "О, я так хочу схожий на Катніс, я не збираюся їсти сьогодні ввечері!"
Ні в музиці, крім прекрасної Адель, силует якої Карл Лагерфельд відверто критикував, хоча вона не має претензій працювати в моді чи брати участь у конкурсі краси. Як вона так добре висловилася, я не хочу бути на обкладинці Playboy чи Vogue. Я хочу зробити обкладинку Rolling Stones або Q.
Немає великих у серіалах, журналах. Ніде.
Щось відбувається рік-два. Дівчата, яких індустрія розваг вважає товстими, змушують їх почути голос. Лена Данхем, яка оголює своє тіло у своєму серіалі "Дівчата" і викликає міні-скандал. Бунтар Уілсон, який знімається і знімається в Super Fun Night, де його вага - тема, як і будь-яка інша. Мінді Калінг, яка також займається продюсерством і знімається в The Mindy Project, де її 46 років майже не згадують - актриса, яка зробила б 36, могла б зіграти ту саму роль, і це те, що чудово. Просто щоб побачити таких дівчат, як вони, у таких ролях на екрані, моє маленьке серце стрибає від радості.
Мені подобається моє тіло (нарешті!)
Побачивши мене таким на перший погляд, ви можете собі уявити, що хтось зневірився у своїй вазі, постійно стежить за собою і намагається все, навіть дорогі диво-лікування або капустяну дієту кожен прийом їжі. Або, навпаки, ви можете собі уявити, що я хтось подав у відставку, хто знає, що більше нічого робити і хто терпить тіло, яке цілий день бентежить її, за що їй соромно, яку вона намагається сховати. Людина, яка живе незважаючи на своє тіло, яка тягне його, як м’яч, і намагається змусити забути. Я не буду приховувати від вас, що я був тими двома людьми в різний час свого життя. Але сьогодні це вже не так.
Мало того, що тіло мене вже не турбує, але мені це подобається. Мені це добре, і я про це дбаю. Я знаю, що можу на нього розраховувати. Він сильний, затишний і здоровий. Як і всі інші, у мене бувають ранки, коли мені не дуже подобається моя голова в дзеркалі, але, як і всі інші, я надуваюся і більше не думаю про це. Я більше не приховую свого тіла, я одягаю його так, як хочу. Мені вже не соромно за це, і я більше не намагаюся будь-якою ціною це змінити. І я зрозумів, що багатьом людям сподобалось це тіло. Раніше я думав, що можу сподобатися лише тому, що в моїй голові. Але я зрозумів, що моє тіло також може радувати у всіх своїх розмірах. До того ж саме так мені це подобається. І якби він був худшим або більшим, я б його теж хотів. Оскільки я навчився любити себе в цілому, я нарешті вільний у своєму власному тілі. І це, важливо, щоб ви це знали.
Знайдіть статті HuffPost C'est la vie на нашій сторінці у Facebook.
Щоб стежити за останніми новинами в прямому ефірі, натисніть тут.