Жир або вода в ногах Так ви впізнаєте Вундервей

Товсті і набряклі ноги - проблема, з якою стикаються багато жінок. Але ваші ноги насправді товсті чи ви просто запасали воду? Ми покажемо вам, як відрізнити різницю.

Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.

Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.

Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.

Хто цього не знає: раптом вузькі джинси дивно щільно прилягають до стегон. Або ноги виглядають набагато товщі в шортах, які чудово виглядали минулого літа. Набряк ніг не завжди повинен бути наслідком занадто великої ваги. Хвороби або занадто мало фізичних вправ також можуть бути причиною того, що ваші ноги почуваються товщі, ніж зазвичай. Ви можете дізнатися у нас, як ви можете зрозуміти, чому ваші ноги товщі, ніж зазвичай.

Стоячи і тепло роблять ноги товщі

Очевидні причини потовщення ніг - це спека, тривале стояння або сидіння. Ось так рідина збирається в тканині. Особливо ноги і щиколотки стають товщі і набряклі. Якщо ви лягнете на диван і поставите ноги вгору, товсті ноги знову повинні піти. Таким чином ви також можете зрозуміти, чи насправді мова йде про накопичення води в тканині.

Це можна зробити для запобігання набряку ніг

Ті, хто часто страждає набряками ніг і ніг, можуть вжити профілактичних заходів, щоб уникнути їх:

Уникайте тісного взуття
Змінні душі
У спеку немає великих страв
у разі гострого набряку допомагає охолодження та крем з кінського каштана

Той, хто постійно опухає на ногах, а також страждає від варикозу та павутинних вен, все одно повинен проконсультуватися з лікарем. Особлива обережність потрібна, якщо набряк ніг виникає раптово або при нестачі дихання. У цьому випадку це може бути легенева емболія внаслідок тромбозу вен.

Жир або вода роблять ноги товстими і набряклими?
Фото: Істок

Ці хвороби роблять жирові ноги

Проблеми з кровообігом або проблеми з лімфатичними судинами є найпоширенішою медичною причиною набряку ніг. Зокрема, ліпедема часто призводить до незвично товстих ніг, які часто здаються набряклими. Товстіє може вся нога. Однак ноги залишаються досить тонкими.

Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.

При порушеннях кровообігу ноги зазвичай не тільки набрякають в області щиколоток і гомілки, вони також знебарвляються. Шкіра часто набуває синювато-блідий колір. Скарги не покращуються з підвищенням. Відчуття тиску може стати дуже незручним. Постраждалим часто буває краще, щоб ноги звисали. Крім того, наркотики або алкоголь можуть спричинити затримку більшої кількості води. Перш за все, кортизон або гормонні препарати викликають накопичення рідини в судинах. Гормональні зміни під час вагітності або менопаузи також можуть призвести до набряку ніг.

Як дізнатись, чи у мене хвороба, чи я набрав вагу?

Якщо ви охолоджуєте ноги і піднімаєте їх, але все одно не відчуваєте ніякого поліпшення, спочатку ви можете припустити, що це або патологічний набряк, або збільшення ваги. Зазвичай ви можете досить добре відповісти собі, чи не набрали ви вагу. Ці запитання допоможуть:

Я набрав вагу?
Я менше займався спортом?
У мене взагалі менше вправ?
Я так схильний набирати вагу на стегнах?

Якщо ці твердження неправильні, вам слід запитати себе, чи не існує медичних причин для ваших товстих ніг:

Чи є якісь попередні захворювання (проблеми з венами, інфекції, пухлини)?
Я вагітна?
Я маю сімейне походження?
Мої ноги набрякають постійно або лише в спеку і ввечері?

Якщо ви підозрюєте медичну причину за набряклими ногами, безумовно бажано записатися на прийом до лікаря. Оскільки невиявлені венозні розлади не слід недооцінювати.

Вас також можуть зацікавити: