Жир між частиною як
Здравствуйте !
Отже, у вас є, я не збираюся отримувати удари по пальцях або критику, як це зазвичай робиться, коли я публікую це повідомлення на форумах.
Моя проблема, безумовно, особиста, і у мене складається враження, що я беру участь, але я впевнений, що не я єдиний, хто хоче допомогти !
Я насправді не шукаю дієти для схуднення, я в порядку зі своїм тілом. Мені всього 43 кг за 1 м. 58. Я вже бачу деяких, хто каже собі, що я анорексик і пататі патата (я звикну, якщо розміщувати), і що єдине, що я втрачу, це кістка! Ха-ха -_-
Ну, якщо ви хочете сказати мені, вперед, я зі свого боку не анорексик, і я їжу !
Насправді у мене просто ця проблема між стегнами. У мене там жир роками (хоча мені лише 19), і я, здається, не втрачаю його! Я багато займаюся роликами, люблю гуляти. І я хотів би знати, як цей жир, швидше за все, зникне?! Я не можу дозволити собі зареєструватися в спортзалі. тому я просто роблю вдома кілька вправ, як лежачи на боці, піднімаю ногу, яка лежить на підлозі.
Я нікуди не беру, крім цього місця, що мене трохи дратує.
дякую тим, хто хоче мені відповісти. =)
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Привіт коко !
На жаль, німі і підлі люди всюди є.
Я, у 19 років (мені скоро 30), я важив 45 кг на 1,53 м, і я був далеко не скелетним або анонімним ' !
Для внутрішньої сторони стегон я рекомендую ножиці (звичайно, вправа. Лол) і крем, він є за всіма цінами, головне - робити масаж 2 рази на день протягом принаймні 1 місяця. Він оцінює, що суміш (в 9/10 євро) працює добре, інакше я мав хороші результати з Percutaféine, що продається в аптеках.
Удачі.
Biz
Привіт
Не слухайте людей, які кажуть, що ви занадто худі, вони заздрять, тому що всі тут прагнуть схуднути, і це вам не потрібно! Якщо ви так себе почуваєте, залишайтеся таким (але якщо ви наберете кілька кілограмів, це ще не кінець світу!). Коли хтось скаже мені: "але ні, ти не маєш ваги втратити, ти станеш дуже худий чи інший ", знаючи, що я 56 кг за 1 м63, я все ще далеко не худий, і якщо я скажу, що хотів би зробити 48 кг" о боже ". Отож моя маленька історія.
Коротше кажучи, подивіться в Інтернеті спеціальні вправи для внутрішньої частини стегон, їх багато, ви робите їх щодня, щоб бачити кілька разів на день, і ви будете всі м’язисті та жирові (ну ви не повинні мати багато їх так, що це буде швидко, я думаю!).
І щастя вам. мужність