Жир на животі говорить більше, ніж ІМТ - FOCUS Online

ІМТ не дуже значущий: кульовий живіт, швидше за все, захворіє, ніж жирові стегна або жир на стегнах. І навіть худорляві люди можуть накопичувати прихований жир на животі.

більше

Для Ервіна Б. діагноз з’явився несподівано: діабет 2 типу дозволив йому знизити рівень цукру в крові. 67-річний хлопець знав, що він важить на кілька кілограмів занадто. Оскільки він відчував себе у формі і регулярно займався спортом, він не надавав цьому жодного значення, як і його сімейний лікар. Обхват талії Ервіна Б. виріс до величезних 109 сантиметрів - і, отже, причиною його хвороби.

Якщо штани щільні, а спідниця щипає, це не просто косметична проблема: люди з надмірною вагою більше схильні до розвитку цілого ряду захворювань, зокрема серцевих захворювань та діабету типу 2. Але жир - це не просто жир: коли перед вами кілограми Збирати все в середині тіла шкідливіше для здоров’я, ніж прокладки на стегнах або стегнах. "Вже кілька років дослідники знають, що окружність талії має вирішальне значення", - підкреслює Мартін Халле, професор з профілактичної та реабілітаційної спортивної медицини Мюнхенського технічного університету. Рекомендація Національного інституту охорони здоров’я США полягає в тому, що жінки повинні мати не більше 88 сантиметрів окружності талії, чоловіки - не більше 102 сантиметрів.